3岁小孩正常体重(3岁小孩正常体重多少)

根据《2006年世界卫生组织儿童生长标准》4、5、6岁儿童身高和体重的参考数据如下：

3～4岁阶段：

男生：身高94.9-111.7cm，体重12.7-21.2kg。

女生：身高94.1-111.3cm，体重12.3-21.5kg。

4～5岁阶段：

男生：身高100.7-119.2cm，体重14.1-24.2kg。

女生：身高99.9-118.9cm，体重13.7-24.9kg。

5～6岁阶段：

男生：身高106.1-125.8cm，体重15.9-27.1kg。

女生：身高104.9-125.4cm，体重15.3-27.8kg。

对照以上的表格，你家的孩子达标了吗？

现在的家长经常会带孩子去外面下馆子，但是对于幼儿来说，他们的食谱应该远离煎炸、烧烤、腌制类的食物，而且食谱要注意营养搭配，配备谷物、蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆制品等多样化的食物。

其实除了科学合理的饮食之外，睡眠对于幼儿的身体发展也起到不可忽视的作用。每名幼儿每天应该保证11-12小时的睡眠时间，尤其是中午的午觉时间，一般应达到2小时左右，但这并不是绝对的，可以根据幼儿的年龄、季节的变化和自身的差异情况适当的减少。

希望所有的小朋友都能健康快乐地成长，我是朵朵，分享你不知道的育儿知识，期待你的关注～