体检的健康项目是帮助人体判断是否患有慢性疾病，体检能够检测出人体的一系列。生理细胞以及组织细胞，判断身体各项器官的主要指标来帮助人体确定疾病，常规体检都会对不同年龄段进行精确的血压以及心率测量，判断体内内分泌系统以及代谢水平是否达到一个健康的状态。

临床上血压时标志以及心率指标值是常用的生理学指标，通过这两项指标来判断人体是否患有心脑血管以及代谢性疾病，没有患心脑血管以及代谢性疾病的人来说，对于临床上两项体检指标没有大致的了解以及理解程度，尤其是没有医学常识的人来说，临床上的血压以及心率值都不清楚。

01

50岁以上的老年人，标准血压和心率应该是多少？快来看看你是否达标。

机体的器官以及组织代谢水平，是根据人体的实际年龄而不断变化的，随着实际年龄的不断叠增，人体的大脑细胞以及组织变化也会出现减退的现象，体内的心率以及血压水平也会随着器官的减退而有一定的差别性。

世界卫生组织根据老年人以及青少年身体器官结构的差异，也制定出新的血压以及心率标准，正常老年人的血压应该控制在90~145mmHg之间，而心率每分震动在60~100次，如果将自己的这两项指标控制在这一正常范畴内，表示身体的各项身体素质，结构处于健康的状态。

在一定程度上，机体的心脑血管以及组织细胞出现了异常变化，血压以及心率也会出现异常化，应该及时就医治疗，选择有效的治疗时间才能将身体的慢性疾病扼杀在萌芽阶段。

02

50岁以上的中老年人，如果有这几个症状，小心血压升高

【头痛头晕】

根据调查研究发现，临床上72%以上的高血压人群患有头疼头晕的症状，头痛的部位一般在头部的后面，处于颞部的部位，长期的头痛还伴有反胃，头昏等症状。

高血压患者引起头痛，主要是由于血管当中的血压过高，诱发某些血管过度扩张，长期的血压升高，还会造成大脑急剧缺血缺氧状态，诱发大脑细胞出现血块，诱发高血压急症的出现。

【流鼻血】

血压升高会导致体内的血循环流通减慢，主要是由于血管当中有大量的阻碍血液流通的成分，整个机体器官，尤其是大脑细胞，无法得到充足的血液供应，诱发大脑急剧缺血缺氧，无法为整个机体发出运动的信号。

临床上高血压患者还伴有流鼻血的现象，主要是由于体内有大量的血压升高阻碍正常的血液流通，血压的波动比较大，从而诱发高血压急剧升高的风险。

【耳聋耳鸣】

高血压节节升高，会诱发血管儿当中聚集大量血块，诱发机体动脉重要硬化的出现，使机体各个器官以及组织细胞无法得到充足的血液供应，大脑的细胞也会出现急剧衰退的现象，从而无法对耳部的正常听力发出有效的运转状态，诱发耳鸣的持续时间。

【四肢麻木，吐字不清】

高血压引起的四肢麻木主要诱发在下肢以及手指部位，尤其是在清晨早上起床之际，会伴随不同的触电麻木感，如果高血压集聚在体内飙升，还会诱发高血压急症到出现，比如半身不遂，吐字不清的症状。

03

老年人如何保持血压和心率的正常？

1、及时戒烟

烟草是诱发血压急剧升高的主要元素，主要是由于大量的烟草在新市过程当中，会将有害物质以及一氧化碳长期存留在呼吸系统，人体无法得到正常的呼吸转，从而使血液波动急剧升高，甚至还会诱发心脏方面的异常。

不少老烟民通过改掉自己的吸烟数量，来控制自己的血压状态，这种方式无法将自己体内的血液水平持续达到一个稳定的状态，及时戒烟才更有利于身体的健康素质。

2、滴酒不沾

中老年人想要保证一个稳定的血压以及心理状态，首先要改掉自己的不适行为，长期大量饮酒会导致人体的心律失常，血管当中有大量的酒精含量会诱发血压急剧波动，部分患者在患上高血压的过程当中引用大量的酒精，还会导致高血压急救恶化，诱发高血压的急症以及并发症的出现。

综上所述：中老年人想要控制临床上的高血压以及心脑血管疾病的出现，首先要将自己的血压以及心率水平控制在正常的范围之内，才更有利于疾病的控制。