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凉面孕妇可以吃吗(凉皮凉面孕妇可以吃吗)

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夏天不想吃饭,来碗凉拌凉皮,清热解暑,味道佳还吃得饱。

夏天到了,天气越来越炎热,凉拌凉皮也不断地上市了。但自己做的吃得比较放心。下面就给大家介绍凉拌凉皮做法,简单好学,味道好又滑爽。

凉拌凉皮需要的食材如下:凉皮1张、黄瓜1根、香葱、香菜各一根、大蒜、盐、生抽、醋、香油、老干妈适量。

准备好食材后,就要开始做噜!一定要认真看哦!

第一步把黄瓜洗干净切丝,凉皮切成长条,香葱、香菜洗干净切细,大蒜切碎。

第二步将切好的凉皮、黄瓜放入盆里,把切好的大蒜、香葱、香菜加进去,再加适量的盐、生抽、醋、老干妈搅拌均匀。(醋和老干妈可以按自己的口味添加)

最后一步倒适量香油搅拌下即可装盘。(喜欢吃香菜的朋友们可以多加点香菜,)

做完以上步骤就可以开吃噜!吃凉拌凉皮能清热解渴、除烦安神。你学会了吗?若学会了,就赶快动手做吧。自己动手丰衣足食还卫生干净,何乐而不为。

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我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。

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