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孕期护肤

是很多人都会关注的问题

今天呢，我们聊下关于“孕妇护肤”

给到各位准妈妈和关心准妈妈的人

孕期护肤，很有必要

首先明确一点，孕期护肤这个真的很有必要，受激素水平影响，孕期皮肤将会发生不同形式变化，有人会变得更好，但有人皮肤则会变糟。

对于很多准妈妈来讲，孕期最容易出现的问题就是，皮脂腺活跃引起的出油、痤疮、以及常发生在乳晕，脐周等位置的色素沉着，黄褐斑，妊娠纹等等。

那些没有妊娠纹，不长色斑，变美的孕妈妈，上辈子应该是拯救过银河系，比如我的姐妹小妖。

所以想要保持孕期肌肤稳定，就得做好预防工作，因此，日常护肤尤为重要。

防晒+精简护肤

孕期的皮肤变化，有些问题是可以修复的，比如乳晕，脐周的色素沉着。这部分生理性肌肤变化，会在生完宝宝后，逐渐改善或消退，然后恢复正常。

但也有些是不可逆的，比如痤疮留下的疤痕、面部色沉、妊娠纹，可能会陪伴你的后半生。

而且我们日常用的护肤品，有些成分孕妇是不可用的。很多姐妹都会特别小心，会在整个孕期丢掉以前的护肤品，从头到脚全都改用孕妇专用护肤品。

其实这个吧，大可不必。孕妇专用护肤品目前只是个营销概念，而在国内的法规中是不存在孕妈专用这个分类。

大部分宣称孕期专用的护肤品，本质就是产品很温和，没有比较容易刺激的成分，比较偏基础保湿的产品。

对于孕妈来讲，精简护肤+防晒就ok啦。

防晒这个一定要强调一下，很多姐妹防辐射服买一堆，防晒这块就落下了。孕妈的防晒还是要注意的，硬防晒和物理防晒霜都要做，孕期易出现肌肤色沉现象，通过防晒可以起到显著的预防效果。

很多人担心化学防晒剂会被皮肤吸收，但其实日常使用量比较低，目前也没有孕期使用的不良反应。当然你不怕黑不怕色沉这样也可以。

建议孕期使用硬防晒（衣物+帽子+墨镜+防晒伞）+物理防晒霜（物理防晒剂），但要避免使用防晒喷雾，减少使用时吸入的风险。

孕期的护肤品精简即可，一套护肤品的话，温和洁面、水、精华、乳霜即可。

孕期护肤避坑

孕期护肤产品选择的话，建议选用保湿、维稳、修复肌肤屏障为主的，温和无刺激即可。

尽量避开刺激性成分

建议避开大面积地涂抹含有视黄醇、水杨酸以及二苯酮类的产品。

其他的护肤品，理论上只要孕期耐受，是可以安全使用的。

但是孕哺期女性体内激素波动较大，使用一些活性较高且浓度较大的产品可能会导致过敏。出于安全考虑，最好避免使用高浓度AHA、VC等比较容易引起刺激的成分。

包括一些标准孕期不建议使用的产品及药物，也要注意避开。如果不知道怎么分辨，建议咨询专业医生，不要盲目使用。

纯天然不一定温和

还有很多姐妹会把自己的护肤品全都换成天然成分的，其实吧，还是有一定的误会，天然成分来源的护肤品它不一定安全，合成的护肤品也不一定刺激。

很多所谓纯天然的宣传，也有添加一些合成成分，大多时候是为了让你用着心情愉悦。

但是那些把鸡蛋蜂蜜柠檬捣鼓一通DIY往身上糊的就过分了哦，DIY护肤这个一来不安全二来微生物滋生，孕妈还是别了哈。

产品安全不仅要看成分表，原料的安全，配方配比，原料含量，生产工艺和环境等等都会对产品的安全质量有影响。

选择日常使用，无刺激成分的基础产品即可，不必刻意追求天然。

盲目追求天然，倒不如相信科学护肤，在选择产品的时候更理性一些的好。

但是市面上产品那么多，很多都声称对孕妇特别好，到底哪些产品值得买呢？

下期我们接着聊，那些生完宝宝皮肤超级好，不长妊振纹连色沉都没有的，拯救过银河系的姐妹们的孕期护肤好物推荐。

如果你有用过很好用的产品

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