小的时候，我从来不睡懒觉。

八点上学，我总是六点便起了床，早早地吃过饭便出发了。路上会经过一个同学家，我总会去他家叫他一起上学。这时候，他往往还没起床。

在母亲的催促下，他终于穿好了衣服，然后开始吃饭，我就在旁边坐着。不知道为什么，在我记忆里，那时候总是冬天，我就坐在火炉旁，就是那种放在屋里用来取暖的铁炉。有时候，炉子里会放着红薯在烤，有时候烤好的红薯就焙在炉子上，烤出的油流出来，又凝结在红薯皮上，就像蜡烛一样。蜡炬成灰泪始干。

烤红薯很香，同学吃饭很慢。有时候我心里会默默数数，盯着炉子上的红薯或者屋里的某件摆饰默数，默数一百二十个数，心里估摸着同学吃饭该到什么进度了，然后再去看他。他的进度总是远远落后于我的预估，我有点生气，就盯着他吃饭。他并不在意，眼皮都没抬一下，依旧我行我素地吃饭，不紧不慢，不知道是不是没看到我在盯着他。他吃饭好像是开了慢动作，我看的着急，也更生气了。

我去他家里等他的时间好像很长，也好像很短，不知道什么时候开始，我没有再去叫他了，而是一个人走去学校，站在校门口，等着开门。有点傻，也有点冷。

长大以后，我从来不想早起，能睡到12点绝不睡到11点。我总是能够睡着，晚上睡，中午睡，下午睡，只要没事，我总是能够睡得着，睡一整天，也不嫌多，醒了还能继续睡着。

再大一些，我还是想睡懒觉，只是醒了就是醒了，再睡不着。

后来，我家娃儿出生，也是个不喜欢睡觉的性子。睡着只用五分钟，哄睡却要俩小时，刚生下来时，是这样，现在，也还是这样。

那么为哄娃儿睡觉这么难呢，可能有朋友就说了，遗传呗。遗传是一部分原因，但还不是全部，至少还有以下三个原因。

第一，婴儿本能的安全感需求。想必很多家长朋友们都有过这样的经历，怀抱里的娃儿睡得如婴儿般甘甜，也抱着很久了，想把娃儿放在床上让娃儿自己睡，自己也放松一下，结果娃儿还没沾着床，便开始嚎啕大哭。这种情况就是安全感没满足导致的，次数多了，娃儿自然就不肯睡觉了。

第二，困过头了。就像航天发射需要窗口期一样，哄娃儿睡觉也有合适的窗口期。错过了窗口期，要么睡觉失败，要么就需要付出更多的时间和精力来哄。

第三，环境不适宜。我想问一下大家，有几个人能在开着灯，打着麻将，抽着烟，大声说着话的情况下睡得着。当然，举的例子有些极端，但也必须考虑到，婴幼儿对于睡觉的环境，往往有更高的要求。

找到了原因，我们就不妨从这三方面入手，让大人和娃儿都能有一个良好的睡觉体验。

我是一言，一言以蔽之的一言，欢迎大家关注我，一起分享交流带娃的那些事儿。