今天打开微博一看热搜，马上就被高居榜单的“金拱门”三个字吸引，不知所以然的我专门百度了一下才知道原来是麦当劳改了名，这一搜不要紧，看到巨无霸的照片还真勾起了我的食欲，于是今天午饭，我真从网上给自己定了一份麦当劳套餐，想看看改名“金拱门”的汉堡味道有啥变化，然而实测表明，更名为“金拱门”以后的巨无霸味道依旧----很好吃！哈哈，吃着吃着我就想起了祝祝妈妈，一位麦当劳的忠实粉丝，记得祝祝妈怀孕的时候还经常要求我给她买巨无霸汉堡吃，借着这个话题，我们就来聊聊怀孕以后还能不能吃麦当劳。

怀孕后对麦当劳这一类洋快餐当然是不吃为妙了。麦当劳里的食品有汉堡、薯条、炸鸡、冰品与各式饮料等。汉堡、薯条等食物的属性多偏向燥热，这类的食物经过煎炸，维生素和氨基酸遭到破坏，蛋白质发生变性，影响准妈妈们对这些营养的摄入，且会刺激准妈妈的胃肠道蠕动和消化液的分泌，由此可能加重便秘的情况。准妈妈在孕期尽量少吃或不吃煎炸类的食物。此外，准妈妈不宜吃大寒大凉的食物，应少喝碳酸饮料、冰品等。

但是我想像祝祝妈这样的麦当劳粉丝妈妈肯定也不在少数，漫长的怀胎十月就真的要和心爱的汉堡、薯条绝缘了吗？我想也没有那么夸张，如果准妈妈在孕期嘴馋，实在挡不住麦当劳的诱惑，可少量食用，但不宜过量食用。孕期饮食关键在于不偏食不过量，尽可能的选择孕妇喜欢的食物，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白与优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素与矿物质，只要保障营养均衡就好。

最后划一下重点，买好的食物令人心情愉快，这种心理上的振奋对孕妇来说有着非常积极的振奋作用，如果孕妈妈在怀孕期间非常想吃汉堡、薯条的话，不妨吃一点，也不用太紧张，但是一定要注意控制总量，吃麦当劳等这样的油炸食品虽然对孕妇本身不会有太大的影响，但对宝宝在腹中的发育还是稍稍有影响的。在孕期，还是要注意营养全面，粗细搭配，蔬菜，水果等都要全面，保证每天蛋白质，热量，维生素微量元素的全面供给才是最好的。