爱吃零食还怕胖，试试这3款，低卡低脂，解馋不长肉，超适合女生

新年已经结束了，大家的生活也回归到了平常，不过最近一些爱美的女孩子应该都在犯愁吧，看着假期养出来的肉肉，还有穿不上的衣服，都在准备开始减肥，当然小编也不例外，摸着肚子上多出来的一圈肉，也种草了一堆减肥博主推荐的器械，什么拉力带、瑜伽垫等等，东西买完了，小编也是有一点比较犯难，那就是爱吃零食怎么办？

毕竟是女孩子，除了一日三餐外，零食也是不能少的呀，记得前不久冲浪时，还看到有人说女生有四个胃，一个装奶茶，一个装零食，一个装甜点，最后一个就是一日三餐了，一想到减肥要断掉零食，难过的情绪就涌上心头，后期小编发现，现在的零食也是多种多样，商家推出了不少减肥可以吃的零食。

如果你和小编一样，喜欢吃零食，但还怕胖的话，这一篇文章一定要收藏哦，小编为大家盘点出了3款零食，每一款都是低卡低脂轻热量，好吃解馋还不长肉，特别适合要减肥的小姐姐，还有控制身材的集美们，话不多说，和小编一同看过来吧~

说起肚脐饼大家都非常熟悉吧，在2021年是火遍全网，金黄的饼皮下，是一层香甜的红糖，入口酥脆，甜而不腻，基本上吃过的人都夸它好，小编第一次吃，就连着吃了七八个，是越吃越上瘾，好吃到停不下来，特别是追剧，嘴巴寂寞时，就更喜欢吃了，虽说味道好，但热量也是不低的呀，后来小编在看手机时，发现了肚脐饼也有出全麦五黑的了。

和常吃的还是不同，这款肚脐饼以全麦为主，然后里面又添加了黑芝麻、桑葚、黑米等五种黑色食材，本身以黑养黑热量低的好处，完美的解决了爱吃还怕胖这一点，非油炸更健康，里面红糖的热量也是屈指可数，特适合女孩子。

像是来姨妈期间，或是心情不开心时，都可以来上一个，香甜酥脆，抚慰心中的不平，恢复好心情，然后热量还不高，让你既能享受美味，还不会长胖，之后每个还是独立包装，小小的一个不占地方，特别方便。

好吃解馋营养高，养发护发又健康，女孩子买它准没错，就是晚上吃零食都不耽误，入手不亏哦~

应该没有哪个女孩子能拒绝饼干吧，酥酥脆脆，奶香浓郁，像是一些饼干还带夹心，小编就是饼干的爱好者，就算是晚上吃过饭，我也能吃好几包饼干，不用小编多说，大家也知道饼干的热量有多高，减肥的时候能不碰就不碰，但如果你非常喜欢吃饼干的话，这款红豆薏米燕麦饼干建议你入手。

在去年和今年小编都多次回购，它和咱们常吃的饼干还不同，它是由燕麦、红豆和薏米制作出来的，打开包装就能看到里面的食材，真材实料看的见，并且还是0蔗糖，让你买这放心，吃着安心。

除了热量低外，它的饱腹感也比较强，像是在轻断食时早餐来上几块，抗饿效果百分百，挺一个上午没有任何问题，或是加班太晚，肚子叫还不敢吃东西，那就可以来上一块红豆薏米燕麦饼干，让你吃饱在睡觉。

并且这款饼干在全网销售2800000+包，但凡吃过的人，都夸它好，之后价格还不贵，领券后一件仅21元，不过建议大家一次拍2件，买2发3，平均一包也就十几块钱，超合适哦~

这最后要像大家分享的就是这款西梅了，这可是小编的心头好，在今年过年，小编还买了好多回家，众所周知西梅含有丰富的花青素和膳食纤维，女孩子经常吃不仅能起到美白养颜，还能促进消化和排便，对肠胃是极好的。

特别是在减肥的时候，吃得少，膳食纤维不达标，就可以吃上几颗大西梅，或是吃多了大鱼大肉，比较腻的时候，都可以来上几颗西梅，解腻效果百分百，但凡吃过的朋友，就没有一个是不夸它好的，很多人称它为“行走的开塞露”。

再加上这款西梅还是0添加，肉大核小，吃着的口感特别好，像是孕妈妈在怀孕期间出现孕吐，食欲不振时，都可以吃上几个，酸酸甜甜贼开胃，每一颗都是独立包装，携带储存和摆放都超方便，女孩子入手一款准没错。

以上这3款零食，全都是小编测评过的，如果你和小编一样，爱吃零食还怕胖，那你一定要入手它们哦，低卡低脂，解馋不长肉，超适合女生，特别是最后一款西梅，独立包装，量大解馋，好吃不贵，味道超赞，性价比超高，强烈建议入手哦~