孕妇的健康一直就是现代社会备受关注的热门话题，女性怀孕后应为自身免疫力下降会产生一系列健康安全隐患。所以，家人们时时刻刻小心谨慎的关注着孕妇的健康，孕妇尿碘低也是现在比较时常发生的问题。那么，孕妇尿碘低会对孕妇本身和胎儿造成影响吗？孕妇尿碘低会有什么危害呢？我们应该采取什么样的办法去解决孕妇尿碘低的问题呢？

一、孕妇尿碘低会带来哪些危害？

1、碘元素是人体所必须的一种微量元素，人体缺碘会影响甲状腺的功能，造成甲状腺方面的疾病。对孕妇来说会有例如大脖子病等，对胎儿来说，会严重影响胎儿的正常发育，以致于胎儿出生以后在甲状腺方面也会有类似疾病。

2、妊娠期间缺碘会是的胎儿与孕妇甲状腺合成进一步减少，最终会导致因幼儿身体和智能的发育不完善，受到孕妇碘营养水平的直接影响。所以，孕妇的尿碘水平能够直接客观的反映孕妇碘摄入量的多少，还有新生儿的碘所需营养情况。

3、孕妇尿碘低补碘也是很有讲究的，需要科学合理的进行，切记盲目补碘，妊娠前三个月是最重要的补碘时期。因为早期补碘可以促进胚胎早期的智力发预防婴幼儿发生克汀病，妊娠期后五个月补碘，防止婴幼儿发生智力缺陷。

二、孕妇尿碘低怎么办？该如何改善？

孕妇尿碘低可以食用海带，因为海带含丰富的碘，但是碘含量在50到100都是正常水平。如果只是略微偏低，可以少量食用，切记食用过多。碘含量过高也会造成甲状腺发育障碍，婴儿出生后出现甲状腺功能低下的症状海产物虽然都能补碘，但是切记禁止食用甲鱼。甲鱼食性偏寒，可以通血活络、消散结淤，对孕妇而言这个作用可能会导致胎儿流产，所以孕妇一定要禁止食用。

当然，孕妇如果发现尿碘低不必太过担心，一般都可以通过食物进行补充。但是，如果含量实在是太低，那就不得不借助医疗手段增加含碘量。切记不要过多食用含碘的食物，避免含碘过高，而且要禁止食用甲鱼补碘。

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