这是我记录的怀孕过程中遇到的一些事儿系列的第12篇，如果你也在孕中，也有很多困惑，兴许能给你提供一些参考。可以点击上面关注我继续收看后续~

怀孕时候，正在减肥的姐妹听说我最近早上都被饿醒了，一顿笑话我之后，忍不住感慨：“怀孕了终于可以随便吃了，真好！”

WHAT？

Are you kidding me？

作为一个资深吃货，满腹的怀孕时的吃饭委屈，顿时涌上心头有木有？

怀孕了之后，吃东西的第一反应是去手机上查，XXX孕妇能吃吗？

来来来，吃货女生们看过来，让我先给你当头一盆冷水：

怀孕之后，很多东西是不敢吃的！

比方说火锅、小龙虾、刺身等，前两者怕没煮透有寄生虫，刺身就更不用说了，生的东西更怕有寄生虫，不敢吃；

比方说麻辣烫、螺蛳粉、臭豆腐、麻辣香锅、鸭脖鸭骨架等，怕有罂粟啊、八角啊、保护、桂皮等等之类不可控的调味料添加剂的东西，不敢吃；

又比方说蛋糕、西瓜、冰淇淋、还有很多甜点，怕引发血糖高得妊娠糖尿病等等，能不吃，就不吃；

又比如可乐、奶茶是不敢喝了，辣条薯片也是不让吃了。

还有些食材，本身就是不让吃的，比如说山楂、白果、当归、等等，都是不适合孕妇吃。虽然，吃一点点没什么关系，但是，揣着一颗玻璃心的孕妇，还是决定嘴上要求严格一些，好安心一些！

除了怀孕之后不敢吃这吃那，怀孕之后还有个问题是吃不下这个那个。

这又得绕回早孕反应这个问题了。

早孕反应一般是在1-3个月的时候比较严重，在这个阶段的孕妇时常十分嘴刁，这个吃不下口那个闻不得气味。4个月之后就会好一些。但也不排除有些孕妇几乎没有孕吐反应，对应的，也就是有些孕妇，孕吐反应持续了整个孕期……

到了孕晚期，因为胎儿长大挤压了腹部空间，胃变得很小，饿归饿，但吃一点点就吃不下了……

所以呀，怀孕可不是跟想象中的那样胃口老大，吃嘛嘛香的！

自己没怀孕之前，我和文章开头的朋友一样，曾经羡慕地看着怀孕的嫂子半夜加餐说：怀孕真好，随便吃！等自己怀孕了之后，才发现个中如此艰辛。现在娃大了，偶尔回想起怀孕时候的日子，还是觉得很辛苦的。

所以，如果你的老婆怀孕了，一定请多给点关心和照顾，如果她挑食，也要多点理解。

如果你是孕妈。不妨把心放宽点，不必太过紧张，有些东西，虽然软件提示慎吃，但是吃了少量并无大碍，不必太过紧张啦。

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