睾丸痉挛是因各种原因导致睾丸收缩甚至疼痛的一种病症，也称为睾丸疼痛或子痛。

睾丸痉挛是由于精索肌肉痉挛引起的睾丸疼痛不适，睾丸本身不会出现痉挛，因为睾丸是实质性器官，出现痉挛的是精索肌肉，称为提睾肌。

长期久坐、熬夜、劳累、喝酒、受凉、精神压力过大等原因引起精神紧张，从而引起肌肉不自主收缩、不能放松，所以产生疼痛。

常见于长期久坐的男性，缓解方法有避免久坐、少熬夜、避免劳累、精神放松、适当运动等。

引起睾丸痉挛的原因有很多，常见包括局部刺激、感染、睾丸扭转、精索静脉曲张等，具体如下：

1、睾丸扭转

病因尚不明确，可能是由于睾丸在阴囊内活动加剧，从而造成支配睾丸的精索发生扭转，阻断睾丸血液供应，造成提睾肌痉挛，引起睾丸痉挛，通常疼痛会逐渐加重。

2、感染

若由于个人卫生不良，导致致病菌侵袭局部，诱发睾丸炎、前列腺炎等炎症，由于炎症刺激可引起睾丸痉挛，伴有睾丸肿大、疼痛，以及高热、寒战等不适症状。

3、精索静脉曲张

可能是先天性解剖因素或继发疾病引起，导致精索静脉受阻引起曲张，也可诱发睾丸痉挛，一般无明显不适症状，部分患者可出现局部坠胀、坠痛的感觉，且在腰部以及会阴部也会有放射性疼痛。

4、局部刺激

若在冬季时睾丸受凉，或做深蹲、俯卧撑等运动时，睾丸受到碰撞刺激，均可引起提睾肌痉挛，从而诱发睾丸痉挛。

若遇到上述情况，症状持续时间较长，若通过自我调整不能改善，应该及时到医院就诊，配合药物进行治疗，比如配合祛湿活血的中药或中成药，联合调整情绪的药物帮助缓解症状。

治疗期间，要保持心情舒畅，注意劳逸结合，避免外伤，要进行局部的热敷，保持外阴清洁卫生。

平时要调整生活方式、作息习惯，避免受凉、久坐，适当运动，放松心情，饮食搭配要合理，忌食油腻、寒冷的食物，少喝酒，要节制房事。