日常我们该如何预防灰指甲？

①及时治疗皮肤癣病：

要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

②注意改善个人卫生：

平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等。

勤洗脚、勤换袜子

③防止公共场所感染：

不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。

不共用生活日用品

④保持皮肤干爽：

保持皮肤干爽有助于预防灰指甲，手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法。

⑤做好居室环境卫生：

如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。

家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

⑥不要涂抹劣质指甲油：

劣质指甲油中的化学成分可能会损伤指甲，应尽量不涂指甲油或选择合格指甲油。

不要涂劣质指甲油

⑦增强身体抗病菌能力：

如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

加强体育锻炼，增强身体抗病菌能力

以上就是灰指甲的相关介绍，在平时的生活中要积极预防灰指甲，希望大家多多保持良好的生活习惯。