整理私信时发现这个问题问的较多：因自己年少无知，有手瘾的习惯导致了自己身体的亏虚，这个习惯是不是还会影响整个身体的发育啊，现在不仅人显的老，还出现了举而不坚、滑泄频繁的情况，这种情况还可以好吗？其实对于这种年少伤肾主要伤的是小蝌蚪，而伤了小蝌蚪最直接的表现就是早衰，因为体内缺乏能量，也容易造成功能下降，下面就通过一例典型的病例和大家分析一下。

31岁的赵先生自诉：现在因为功能下降的问题，有些自卑，就没有结婚，平时阴囊潮湿、脸上有油腻，尿的颜色是黄色的不滴白，入睡困难还容易醒，消化功能不是很好，常常感觉有涨腹感，可能是因为不常运动，小双腿偶尔感到乏力，有痛风病三年，一年发作两到三次。功能方面因为自己有十多年的手淫史。

去年开始不适症状明显，尿频、尿不尽、阴囊下垂，头皮屑多，出去走一圈就觉得身倦乏力。莫名的焦虑烦躁，不想和人说话。最近头发也掉的厉害。甚至有过强烈的不想继续生活的念头，但是想到父母就硬坚持了下来。今年年初我开始练习铁板桥，贴墙蹲。现在感觉身体好了许多，就是功能方面不行，也没有什么需求，但一想到这些，我就容易烦躁。有白头发，主要集中在后脑勺两侧。我还是想解决功能方面的问题，家里一直催着相亲，但如果身体好不了，因为这种事情闹矛盾感觉也过不时间长。

综合辩证后用药：熟地黄、山药、山萸肉、菟丝子、覆盆子、桑葚子、佛手花、生麦芽、党参、茯苓、焦白术、川牛膝、甘草。水煎服。其中熟地黄用于清热解毒，补血滋阴；山萸肉可以补益肝肾，涩精固脱；菟丝子、覆盆子可以补益肝肾，固精缩尿；淫羊藿、桑葚子可以补肾壮阳，强筋骨；佛手花可以疏肝理气，和胃快膈；生麦芽用于疏肝解郁，增强免疫力；党参用于补脾益气，养血生津；茯苓、焦白术用于健脾益气，燥热利水； 川牛膝用于活血祛瘀，祛风利湿；甘草、 山药用于补脾和胃，益气复脉。

一个疗程后，患者反应睡眠质量提高。原方去茯苓、焦白术、党参，加何首乌、远志、巴戟天。两个疗程后，患者反应没有出现滑泄的现象，整个人也感觉有劲了，工作时也能集中注意力了，心情大好。嘱咐患者继续坚持锻炼，注意生活作息。

小结：其实不管是尿频、尿急、还是大便不成型、没有精神、注意力不集中，伤的都是肾精，有的人喜欢纠结自己是肾精虚还是肾气足，或肾阴虚还是肾阳虚，不管哪种证型本质上还是肾精亏损，因为肾精可以转化成肾气，而肾精的表现形式就是用阴阳的形式表现出来，但在用药缓解时要把握好患者是阴虚大于阳虚，还是阳虚大于阴虚，又或者是阴阳两虚等证型。因此身体出现不适症状，不可盲目服药，还是要找专业医生辩证后用药。#清风计划##健康真相馆##真相来了#