头晕涨涨的是什么原因(头晕头涨是什么原因)

生活中难免会出现身体不适，特别在劳累之后，常常感觉自己的头部发胀、头痛、眼痛症状出现。许多因素会导致头痛眼痛，如果一段时间或者休息之后有所好转，一般无需太过担心。如果长时间出现这种情况，有可能是某些疾病的前兆，需要及时治疗。头晕头胀眼胀的原因有哪些？

1、感冒患者常常会感觉全身乏力，头部发胀的同时，眼睛也有不适感出现。因为秋冬季节天气转凉，如果不小心受到风寒或者感染了感冒病毒，很容易出现感冒常见的症状，例如头晕头痛、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等。感冒期间需要多喝水，同时进食清淡的食物，最好可以卧床休息，有助于感冒病情的恢复。

2、长期劳累过度会导致头胀眼胀，因为人每天需要八个小时左右的休息。经常熬夜的人因为休息时间不够，大脑处于疲劳的状态，加上白天的工作量大，精神压力过大的情况下，身体抵抗力也会降低，从而因为睡眠不足导致头胀眼胀。这类患者需要及时休息，注意劳逸结合，避免过度劳累。

3、长时间对着电脑工作的白领也容易头胀眼胀，因为电脑有辐射，对着电脑工作时眼睛容易疲劳。长期下去视力也会受损，眼睛容易胀痛。另外对着电脑长时间工作，颈椎或者腰肌受损，也会有头晕或者身体酸痛症状出现。因此工作间隙需要多注意休息，疲劳时闭目养神，或者多看看绿色的植物，改善眼睛疲劳。

4、夏天天气十分炎热，在户外工作的人需要做好防暑工作。如果炎热的午后下大雨，雨水在地面蒸发之后容易导致中暑，如果在户外淋雨或者阳光照射时间过久，容易身体缺水导致中暑症状出现，通常会表现为头部发胀、四肢无力、脸色苍白、眼睛胀痛等情况。患上中暑时需要将患者转移到清冷安静的环境中静养，同时补充水分，服用祛暑药物。

生活中如果经常有头胀痛眼睛胀痛情况出现，不排除是脑部疾病，需要及时到医院检查。同时养成良好的生活习惯。

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