头发晕头疼是什么原因(头晕发痛什么原因)

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头晕、头痛

脱发、失眠

你有没有想过

可能跟大脑缺氧有关？

大脑占人体的份量虽然比较轻，但是耗氧量却是相当大，而且大脑对缺氧相当的敏感，所以人很容易出现脱发、头发花白、头痛、头晕、失眠、记忆力下，长时间的缺氧会引起大脑水肿、痴呆症、脑萎缩。

如果说给大脑补充氧气

最简单的方法

那么，一定是

头部刮痧

郑州人民医院中医科主任张士金介绍：

刮拭全头部的经脉能迅速地缓解脑缺氧的各种症状，头部有控制血管收缩和舒张的神经，经常刮拭头部，及时的给大脑补充氧气，可以活化脑细胞，改善脑缺氧，消除脑疲劳，增强智力，延缓大脑衰老，对脑神经系统疾病有预防和治疗的作用。

同时，可以缓解小动脉的痉挛，促进血液循环，有助于调节血压，对神经衰弱、脑供血不足、头疼、头晕、失眠记忆力减退、高血压、预防中风和后遗症都有很好的治疗作用。

也许你会说

头部刮痧不是跟日常梳头差不多吗？

NO~NO~NO~

头部刮痧，怎么刮？

虽然头部经络刮痧的方法类似于日常的梳头，但在力度、方向、时间等方面都有一定的要求。

刮拭时刮痧板要有一定向下的按压力，一开始可以用力量较轻的补法，等头部适应后再用力度适宜的平补平泻的手法。

刮拭时一般采用倾斜45°的面刮法，刮拭全息穴区时采用垂直90°的厉刮法来回刮拭。

刮试多长时间合适？

刮拭时间因人因病而异，一般每次为十几分钟，可以随时刮痧，但最好不要在晚上睡前进行，容易引起大脑兴奋而导致不易入睡。

刮痧后最好饮用一杯温开水补充正气，促进代谢。

专家介绍

张士金

郑州人民医院

中医科主任 主任中医师

主要从事中医内科专业，擅长传统疗法，如针灸、埋线、小针刀、穴位贴敷等。诊治范围：内科疾病，心脑血管疾病，慢性软组织损伤性疾病，杂病，养生、康复、治未病。

科室咨询电话：0371-67077321