五十多岁的老奶奶瞌睡多正常吗(五十几岁老人瞌睡多)

如果家里有年长高寿的老人，你会发现，这样的老人多半是睡眠时间比较长。睡眠时间长和每天经常“瞌睡”，完全是两码事。

睡眠时间长的老人，是在夜晚睡的早，起的晚而造成的睡眠时间长，这样一种状态是睡眠良好的表现。

还有一种情况是，有的老人睡的早起的早，睡眠时间能够维持在7小时左右也是不错的睡眠质量。以上两种情况都是正常的。但是有一种情况是 老人家一天之中经常瞌睡，坐在那里也是昏昏欲睡，仿佛一天之中都很困倦的样子。尤其是高龄老人出现这个状态 要考虑大脑缺氧造成的，就要引起家人的注意。可以带老人去瞧一瞧，检查一下老人的身体状况。还有的老人频繁打哈欠，也可能是大脑缺氧造成的。

一般健康的人，白天的精力是旺盛的，对于老年人也是一样，精神头倍儿足，这样的一种表现才是健康的状态。

所以，说到老年人整天瞌睡，睡眠多，睡不醒等不一定是好事，要引起家人的关注。