保持身体健康不会出现特殊不良症状，但是有不少人却发现手脚有麻木特征，若这种情况持续，并非局部受到压迫，可要怀疑疾病，很多类型的疾病在发展信号是相同的，有时就会手脚发麻，但不能靠主观感觉判断疾病类型，最好到医院进行详细检查，才能准确找出病因后合理治疗。

1、血液粘稠

手脚总是有麻木感，可能和血液太过粘稠有关。身体保持健康的人血液循环正常，在血管中流动速度快，可以到达身体需要的每个部位，从而维持健康。但是，部分人的血清胆固醇，甘油三酯水平升高。

血液状态改变后粘稠如粥，流动速度慢，某些部位会缺血而出现不良症状，其中肢体发麻较为常见。当然，皮肤颜色变淡，手脚冰冷也可能是血液粘稠的标志，需要及时降低血粘稠度。

2、糖尿病

手脚经常麻木可不是小问题，因为不少人是慢性疾病发展才有这种特征，例如糖尿病。胰岛素分泌量不足，糖类物质无法及时消耗，通常血糖会飙升，而在血糖过高时加速了神经、血管的病变。

一旦有周围神经炎产生，某些部位就会有麻木感，当然，血管发生病变，循环出现障碍，营养物质以及血液无法提供给肢体末端，局部就容易反复麻木。若同时有口腔干燥、体重下降、夜尿多、皮肤发痒等特征，需要怀疑糖尿病。

3、血压高

上了年纪的人需要积极预防高血压，因为血压波动，超过标准范围是很危险的情况，持续高血压还会引发脑中风，因此要了解血压控制的方法。稳定控制情绪、饮食方法恰当、戒烟戒酒才能让指标正常。

不过，有不少人遭受高血压折磨，在血管承受较大压力时可能会加速病变，甚至影响身体正常循环，也会在高血压发展过程中肢体有麻木感，需通过正确降压来改善病情。

4、颈椎病

现在出现颈椎病的人越来越多，而颈椎保持功能正常，生活质量才会提高。若持续保持某些不良姿势，低头玩手机，睡姿不正确，这些行为会加速颈椎病的到来。而颈椎病分为多种类型。

有部分情况的颈椎病会压迫局部神经，进而牵连身体其他部位产生不适感，有时还会头晕、恶心、突然间眼前发黑，甚至有肢体发麻的症状，需通过正确护理，积极治疗来保护颈椎。