小班小朋友吃手是什么原因(小班孩子吃手是什么原因)小班小朋友吃手是什么原因(小班孩子吃手是什么原因)
Eleven 王行
• 金宝贝中国区父母课堂研发培训师
• 儿童心理学硕士
• 国家心理咨询师
在咨询和生活中，听到很多妈妈说，自己的孩子3岁多了还吃手，尤其睡前会吃手，有些孩子还会很有意识地说：“吃手睡觉咯！”
孩子吃得开心，一点也不焦虑的。焦虑的都是大人。
——“这么大了还吃手？是不是不正常？别的孩子都不吃啊！”
——“吃手是个坏毛病，很有可能一直改不掉……”
——“家长怎么也不管啊？得想办法解决啊！”
——“吃手是因为紧张焦虑，这孩子都经历了什么？家长都怎么对孩子的啊？”
“道德焦虑”是父母最大的软肋，最强的绑匪。
哪怕这些问题别人没有说出来，你的内心是否也难免有这样的声音？尤其当你做了什么，始终没用、甚至适得其反的时候。
很多时候，我们都不知道孩子在焦虑，也不知道孩子为什么焦虑。
我的宝宝丰收3岁1个月的时候，已经做好了集体生活的准备，我把他送去了托班。（9月底生日，晚一年上小班）
我是如何判断的呢？
1、性格打小就开朗活泼，爱打招呼，对人感兴趣
2、2岁半自然离乳，安全感、信任感良好，爸爸妈妈爷爷奶奶喂养的爱比较够
3、天天睁开眼就开心，情绪稳定，容易被安抚
4、已经不再满足于每天白天去商场、游乐场这种地方
5、15个月开始上金宝贝早教，体能、语言、社交发展良好
6、2岁半开始可以独立上英语班绘本课（45分钟）
7、白天小便拉屎都会报告了
8、每天拖着奶奶带他去邻居哥哥姐姐弟弟妹妹家挨个敲门要找小朋友玩
幸运的是找到了一家离家很近的、教学理念契合、老师也很好的托班。2017年11月1日开始入托，适应良好，不仅没哭，放学都接不回来。
但11月20号左右，我们就发现丰收开始频繁吃手。只要手闲着，没事做，就会把手放在嘴巴里，吸吮或者扣着。
英语课老师连续反馈了3周，我开始焦虑了。
之前一直是采取适当忽略的方式，让爷爷奶奶少提醒他，我们都知道越说越厉害。
但这个情况并没有好转。我就从有细菌肚子疼，想吃的时候拍拍手，请他喜欢的托班老师示范“手不好吃”等认知层面去做工作，也没有效果。
以至于我会动手去把他的手从嘴巴里拿出来，严肃黑脸，都没用。
我也尝试用正面管教“错误行为的目的”对照过：寻求过度关注？寻求权利？报复？自暴自弃？前两个还有点像，后两个应该不是。但吃手的频繁依然没有改善。
终于有一个周五我和一个家长做完咨询，我突然意识到一个咨询中最常问的问题：“这个问题从什么时候开始的？那附近发生了什么？”
天呐！我一下子明白了——丰收是因为焦虑才吃手的！
我当然知道儿童吃手的普遍原因是焦虑的躯体化表现啊，但我作为一个妈，从来没有想过，丰收会焦虑？
我们一家人和认识他的人，都知道这孩子适应力很强啊，天天开心啊，2岁半就能独立上课了啊，他怎么会焦虑呢？
是的，我们对他太自信了，以至于忽略了陡然增加的“环境因素”，从11月1号开始，其实，丰收的生活发生了质的变化：
1、从白天奶奶带着自由玩，下午在家睡觉（游乐场、商场逛吃闲玩）到——白天一个人适应新的托班，从早9点半到下午4点，在托班睡觉。
2、虽然他适应的结果很好，但孩子需要提高他的能量：集中注意力、观察和认知新的环境里的人、适应新环境的规则（比如，哪个柜子是放室内鞋的，哪个柜子是放室外鞋的），自我调节情绪等等。
3、金宝贝早教课由原来的一周90分钟亲子课，变成——一周90分钟独立课+45分钟亲子课。总时长和独立上课时长都增加了，而且独立上课是新的课程模式、新老师、新同学。
4、英语绘本课由原来的一周45分钟绘本预热课，变成——一周3小时独立主题课！这个是最狠的，3小时独立主题课，对于刚满3岁的他来说，有吸收，有反馈，但是脑子太累。
孩子在高速集中的认知学习环境中，是需要调动大脑皮层神经细胞工作的，信息的大量、高速输入，音乐、动作、人脸、声音、图贴刺激、提问回答，需要孩子在2小时、1小时内，集中加工这些信息，再给予有效、正确的反馈。是非常累的！
是的，他是大脑太疲倦了，情绪上有些焦虑，认知信息的压力，对3岁他来说，一切来得太突然。密度太大了。以至于开始无意识地从吃手，来抚慰自己。
吃手这样一件典型的“退行性”自我安抚的行为，是需要找到背后的根本原因的。
（退行，是心理学的一个名词，是指人倒退到比实际年龄更小的时候，表现出一些“幼稚化”的行为。比如像小baby一样吃手；原本不尿床的，突然开始尿床；原本可以自己吃饭，却像小baby一样需要妈妈喂饭等。）
单纯的忽略、讲道理、禁止都没太有用，更要尽量避免呵斥、惩罚这样的负强化。
一旦情绪上的、认知压力上的主因没有找到，孩子就会真的和家长“对着干”起来，很多成人很大了都会吃手、咬指甲，也可能是小时候处理不当，也没找到主要原因。
于是我们果断把认知程度最高的英语课暂停了，等他准备好了，再慢慢加。保留了认知密度相对没那么大，且体验式学习方式相对较多的金宝贝。托班也一直上着，蒙氏的托班注重孩子的动手操作类的独立性工作。
1个多月之后，现在，丰收吃手的情况基本没有了。偶尔睡前会有一点。
