30岁身高还在增加是什么原因(30岁身高增长的原因)

文|菁妈

只要是带着娃的家长，一出门就喜欢聊育儿经，而在聊育儿经中，两个孩子在一起还会比一比身高。

因为孩子的年龄差不多，那个在身高中长得比较高的孩子家长就会非常的开心，因为觉得自己养娃养的好，孩子带的好。#谣零零计划#

但其实孩子的生长是有周期性的，一般会有两个生长高峰期。

一个是三岁之前：孩子在三岁之前身高增长比较快，从出生到一岁每年增长25厘米，一岁到三岁平均每年长10厘米。

另外一个就是孩子的青春期：一般孩子的青春期会在11岁左右开始进行，持续2~3年，孩子的身高每年会增长10厘米左右，一个青春期孩子的身高会增长25~30厘米。

除了两个生长高峰期之外，孩子在4-10岁这段时间生长的发育是相对比较均衡的，一般是以每年5~8厘米的速度在增长升高。

中央一台有一个栏目是健康宣传的，邀请到了北京协和医院内分泌科伍学焱主任医师对孩子性早熟进行科普。

伍主任提到孩子个儿长得快并不是好事，反而要警惕性早熟。

孩子在生长高峰期的时候，身高的增长相对来说比较匀称，如果孩子没到青春期，比如说只有8岁，但是孩子身高却突然猛窜，一年长10厘米，甚至是12厘米。

家长千万不要觉得是好事，不要开心，这极有可能不是一件好事，可能提示的孩子发生了性早熟，孩子的骨龄提前导致孩子身高增长提前。

而孩子身高增长一旦提前，就代表着孩子身高增长的时间被缩短，孩子身高长得快，反而提示孩子成年后身高会更矮一些。

比如正常的孩子会到16岁甚至是18岁身高才定型，但如果孩子在8岁身高就开始快速增长，那孩子身高可能长到14岁就已经定型了，会让孩子少长了两年，相当于不见了十几厘米。

作为家长发现孩子没到青春期身高就猛长，千万不要开心，更不要掉以轻心。

而是建议尽快带孩子到内分泌科，或者儿童生长发育科去进行相关的检查，以判断孩子是不是性早熟，配合医嘱进行治疗。

性早熟会妨碍孩子身高的增长，还会导致孩子自卑，那孩子为什么会性早熟呢？

第一：遗传

孩子激素的分泌跟遗传大有关系，如果父母都是性早熟的，身高增长是比较快的，那么孩子性早熟的概率也会更高。

【菁妈建议】

父母当年发育得比较早的，一定要注意观察孩子的发育迹象，特别是在孩子没发育的时候，更是要避免孩子接触或者食用一些可能会引发性早熟的东西。

第二：低出生体重儿

伍学焱主任就提到，孩子如果是足月出生，但是出生体重偏低的话，成年后性早熟的概率会更高。

比如说孩子38周出生，但是体重只有4斤，那么孩子成年后更容易出现性早熟。

【菁妈建议】

这些孩子家长更要尽早地监测孩子发育的情况，一旦发现有早熟迹象，尽快带去看医生。

第三：饮食不当

比如孩子每天都吃高脂高糖的食物，而高脂肪和高糖分的食物容易导致孩子肥胖，一旦孩子身上的脂肪细胞过多，就会刺激孩子的内分泌，引起孩子性早熟。

或者是孩子的餐具中还有增塑剂的，比如说一次性的餐盒塑料袋等，这些可能就有环境激素邻苯二甲酸酯，孩子经常用这些快餐盒来吃饭，就可能会引起性早熟

【菁妈建议】

孩子的饮食要丰富多样，而且是低糖低脂低盐，更有利于孩子的健康，日常饮食均衡不仅要吃肉，也要吃蔬菜更要吃主食。

第四：环境造成的

比如睡觉喜欢给孩子开小夜灯，而小夜灯就会影响孩子褪黑素的分泌，褪黑素也是孩子的一种激素，如果褪黑素分泌减少的话，也会刺激孩子的内分泌系统引起性早熟。

【菁妈建议】

除了给孩子开夜灯睡觉之外，还要避免给孩子玩各种劣质的塑料玩具。

因为这里面可能会含有增塑剂，增塑剂里面的邻苯二甲酸酯就是一种环境激素，会刺激孩子内分泌，引起性早熟。

孩子突然长高，如果没到青春期，家长不要暗喜，而是要尽快带孩子去医院检查。

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