在日常生活中，很多人都出现过胸左侧下面疼痛的情况，但是很多人选择忽略，如果疼痛感不明显，常常认为只是肌肉酸痛或者不小心扭伤。其实很多因素会导致胸左侧下面疼痛，不及时确定病因可能对身体健康造成影响。下面就来了解一下胸左侧下面疼是怎么一回事？

1、如果出现胸左侧下方疼痛情况，需要及时处理，很有可能是乳腺增生。乳腺增生是女性经常出现的疾病，主要发生在中年妇女身上，因为女性的性机能在这个时期最旺盛，乳房容易出现不同部位的单发或者多发的肿块，一般边界不清，质地比较柔软，触摸时会滑动，还有不同程度的疼痛感出现。在月经来潮之前肿块会明显增大，疼痛感也会更加明显。

2、乳腺组织的变化也会导致胸左侧下方疼痛，这种情况随着卵巢功能的变化而变化，也会随着体内雌性激素，孕激素的水平出现周期性变化。如果雌性激素或者孕激素比例失调，就会出现左胸下侧疼痛。

3、如果是男性出现胸左侧下方疼痛，很有可能是肌肉拉伤引起的。一般缺乏锻炼的人如果突然进行高强度运动，就会感觉肌肉十分酸痛，特别是刚开始健身的朋友，进行完俯卧撑之后，隔天就会感觉胸口位置的肌肉十分胀痛，活动时疼痛感更加明显。如果是肌肉损伤，需要休息一段时间，避免进行高强度的运动。

4、如果有外伤经历，或者胸口位置有淤青，一般就是外伤导致的疼痛，一般几天之后就会有所好转。如果淤青十分严重，可以涂抹上活络油或者治疗淤青的药膏，活血化瘀之后疼痛感就会减轻。

生活中难免会出现胸左侧下面疼痛的情况，如果是某些疾病引起的，需要及时治疗，否则对身体健康造成威胁。另外生活中还要多保护好自己的身体，在外出游玩时避免磕碰或者外伤，锻炼的力度也要适合。

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