转氨酶不熬夜几天能正常(不熬夜转氨酶多久会下降)

有朋友A提问“健康证没办下来，体检谷丙转氨酶偏高122，有办法迅速降下来吗？”首先要知道谷丙转氨酶偏高的原因是什么？

体检转氨酶达到122u/L，超过正常值太多，一般办健康证办不下来。转氨酶是肝脏的一个“晴雨表”，当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等时会造成肝细胞的受损，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。

如吸烟，喝酒、吃辛辣刺激性食物，吃大量有损肝脏的药物、过度劳累等因素，导致的转氨酶偏高。

建议：平时多注意日常调理，改掉不良生活习惯，一般一两周左右就能恢复，只要能够及时的消除诱因就能够让谷丙转氨酶自行的消失，再办理健康证就可以了。A朋友想要降低谷丙转氨酶，就要注意调理日常生活习惯，多吃一些高蛋白的食物，调整饮食，同时按照上述操作即可。

如甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎、胆囊性疾病、肝胆疾病等引起的转氨酶升高，这个时候应该进行积极相关治疗，将病情得到有效的控制或治疗，不仅是对他人负责也是对自己的健康负责。

一般来说，谷丙转氨酶超过正常值范围2.5倍以上，持续异常达半个月，则表明肝细胞受损，可以诊断为肝炎，A朋友谷丙转氨酶偏高122，就要注意观察是否持续是这个状态，如果是肝炎需要及时去医院就医控制！

给到A朋友的建议是，鉴于转氨酶数值较高，要及时去内科去检查，明确病因！及时控制转氨酶！同时注意调整生活习惯，戒烟戒酒戒熬夜！

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