五十岁视力0.4是什么原因(五十岁视力0.5正常吗)

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图片: Dribbble | 设计: grecia colunga | 责任编辑: 会玩

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导言

前两天，六小团在超市碰到一位推着婴儿车购物的妈妈，大人挑选东西，宝宝在婴儿车里拿着手机看动画片。宝宝笑得越来越开心，眼睛也离手机越来越近，看到这我不禁想上前提醒这位妈妈注意宝宝的举动。

不过，没等我上前，这位妈妈就已经伸手把手机拿走了。六小团在心里默默地为她点了个赞，谁知道，我的大拇指还没伸出来呢，就听见妈妈对孩子说：「宝贝乖，妈妈用手机付完钱，再把它还给你！」

Emmm......我当场石化，拼命忍住想拿着大喇叭广播的念头：保护视力对小宝宝来说真的很重要！爸爸妈妈们，求你们重视起来呀！

2019年人民网发布的《国民视觉健康大数据报告》显示，目前我国近视患者有6亿人口，约占人口数量的50%。其中，中小学生人数超过一亿，青少年近视率居世界第一。如果不加以控制和预防，这样下去，未来孩子们不戴眼镜反而可能会变成一件稀罕事儿。

而且，从小不爱护眼睛的危害可能远不止于此。

01

孩子们可能面临的眼部问题

近视

很多人认为近视不要紧，小时候戴眼镜，长大做手术不就行了？实际情况可没你想得那么简单。对大多数人来说，出现近视情况的年龄越小，可发展空间也越大，进入青春期后，度数就可能越长越快。

度数增长到400以上，可能伴随眼底的退行性损害；当度数达到600以后，就有可能造成永久性视力损害，比如视网膜脱落、青光眼，甚至失明。而这些问题，激光手术也无法解决。

▲图片来源：Unsplash

弱视

1岁前，孩子的视力处于「可塑期」，如果视线被遮挡，发育就会受阻。临床上弱视的孩子不少，其中以形觉剥夺性弱视（光线入眼通道受阻）和屈光不正性弱视（中高度远视、散光）居多。

现在，各大医院都配备了视力筛查仪，建议6个月以上的孩子进行屈光状态的筛查，以排查一些先天性的屈光异常，提前加以干预。大多数人都是可以通过配镜、遮盖加训练治疗来恢复正常视力的。

▲图片来源：Unsplash

认识到了视力问题的严重性，我们还要找到原因，才能「对症下药」，把问题逐个击破！

02

小宝贝视力拯救计划，启动！

来自上一代的基因「赠礼」

想想我们小时候，戴眼镜的人寥寥无几。所以相比于我们，下一代中存在「近视易感」基因的可能性会越来越高（我们遗传的是近视的易感性，而不是近视本身）。

也就是说，在同样强度的用眼环境中，携带了相关基因的孩子，近视的可能性会更高。

所以，父母如果是近视，为了尽可能减少对下一代视力的影响，就更要加强对孩子用眼方面的教育。

来自「电子保姆」的隐患

像是开头的例子一样，越来越多的孩子从小就开始使用电子产品，这种高强度的近距离用眼连很多成年人都受不了，更别说眼部各项功能还没发育完全的孩子了。

家长们一定要控制孩子使用电子产品的时间以及用眼距离，培养合理的用眼习惯，千万别让孩子无节制地玩下去。

▲图片来源：Unsplash

过早的智力开发

眼睛是大脑的一部分，在孩子3~6岁时过早地进行智力开发，也相当于促使眼睛提前发育。当孩子进入青春期，眼睛和大脑的二次发育就会导致眼球过度生长，从而使近视程度激增。

这时爸爸妈妈们就要综合考虑，哪些早教应该做、而哪些不应该，一味「拔苗」，不仅不会「助长」，还会为将来埋下隐患。

不合时宜的兴趣班

一句「不要让孩子输在起跑线上 」，让很多家长比赛似地送孩子去各种兴趣班。但是在课程的选择上，不仅应该考虑孩子的喜爱程度，也要考虑作息时间和用眼强度。

像围棋、绘画、钢琴这种需要在近距离环境下频繁用眼的课程，其实会给孩子的视力带来危害。如果想让孩子多才多艺，可以选择几种不同性质的课程穿插学习，或者尽可能减少一天的学习量。比如一周学习一到两门课程，或者钢琴班、游泳班轮流上。

越来越少的户外活动

缺乏足够的太阳照射，会给孩子的视力发育留下隐患。所以在周末时，更应该增加户外活动的时间，这不仅能增进亲子关系，还能让孩子的眼睛放松放松。

来自家长的坏榜样

孩子会在潜移默化中模仿家长的行为。为了不让孩子近视，家长就应该以身作则，自觉减少玩手机的时间，增加和孩子互动的次数。

孩子们想要的陪伴，是你和ta一起玩玩具、读绘本，而不是ta在一边独自玩耍，你坐在另一边玩手机哦~

不良的饮食习惯

这是个油炸食品花样百出、碳酸饮料触手可及、甜品糕点琳琅满目的时代。然而，油炸食品、碳酸饮料和甜品不仅对身体发育有影响，长期食用更可能造成眼球过快生长、钙质流失、眼球壁变薄等情况。

▲图片来源：Unsplash

让孩子们多吃一些健康食品是很有必要的。如果孩子挑食，家长可以在饮食上多下一些功夫，针对孩子的口味研究餐点。只要用心，肯定能让孩子吃得健康又开心~

关注度不足

视力下降之前一般都会有征兆，比如孩子看电视时离得越来越近，喜欢昂头、侧身、眯眼、频繁眨眼……一旦出现这些情况，最好及时去医院检查，确认是否出现有炎症或视力下降的情况。

如果在这个阶段就发现问题，大多数是可以通过科学方法缓解或矫正的，而一旦错过了最佳恢复时期，孩子的近视就很可能成为必然。

完

一口吃不成一个小胖墩儿，孩子视力下降也不是一朝一夕的事情。如果不想让孩子早早就被眼镜「绑架」，爸爸妈妈们就要留心生活中的各种小细节啦，约束好自己、照顾好宝宝，才能让ta们健康地长大。

点个 转发，让孩子们都能远离「小眼镜」吧~

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参考文献

[1] 人民网舆情频道. 国民视觉健康大数据报告发布[EB/OL]. (2019-04-18)[2020-09-04]. http://yuqing.people.com.cn/n1/2019/0418/c209043-31037329.html.