肾阳虚型功能强是什么原因(肾阳虚是肾功能不好吗)

中医学认为，人体体质在先天因素的决定下，随着生活环境、饮食作息、情绪等因素的变化而不断发生变化，表现出不同的状态。性作为人类与生俱来的能力和需要,也在体质的变化下受到影响，在功能上显示出一定的差异和特点，如何看待和调养，都是有中医学原理的，而不是一表现不佳就盲目“壮阳”。

人体如果阴阳协调，则身心处于最佳状态，体现为体形适中，肤色润泽，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，抵抗力较强，患病较少，那么性功能自然不存在问题。但是，随着内、外环境的改变，人体较难长期处于阴阳和谐的状态，所以在日常生活中，我们更多的是见到以下体质和随之而产生的“性问题”。

阳热体质 一般具有阳热旺盛的特征，表现为身体较壮实，声音洪亮，中气十足，平时不耐热，口渴时喜欢冷饮，易冲动。正如我们认知的热具有向上、向外的推动性，是亢进的、冲动的，因此这类人性欲一般都比较强，性活动中常处于主动位置。

性爱作为一种发泄性能量的运动，确实能带走一部分热量。但是，当体内阳热过剩，除了出现一系列热的症状外，男女均容易罹患生殖器官炎症，男子会出现性欲亢进但行房时却来得快去得快，甚至出现阳痿。因此，阳热体质的人群，平时可多吃苦瓜、莲子心或用菊花、荷叶等冲泡茶水以清心泻火，少吃燥热或过于温补的食物。另外，此类人群出现性功能障碍时切忌盲目壮阳、补肾。

阴寒体质 一般具有阴寒偏盛的特征，表现为身体瘦削，手脚冰冷，不耐受寒冷环境，口渴时喜欢热饮，对周围事物兴致不高，但体力仍属正常。这一类人大多羞涩而不爱表现自己，对事物缺乏积极性，一般情况下性欲正常，但在性活动中多处于被动位置，但性能力不受影响。性活动后因体内热量减少而需加衣盖被。所以，阴寒体质的人在温暖条件下如夏天时性活动较为出色。

当阴寒过盛，男性可见精子活力下降，女性则可见因子宫寒而导致痛经、不孕或子宫肌瘤等。因此，阴寒体质的人应注意适当进行运动，使体内蓄积更多的热量，女性在寒冷环境下可多用暖水袋热敷小腹，保持子宫温暖，日常生活中少喝冷饮少吃寒凉食物，可选用羊肉、生姜、桂皮等温补药物和食品。

痰湿体质 这类体质现代中青年最为多见，通常体形肥胖，面部皮肤油脂分泌旺盛，容易疲劳，爱睡觉，容易消化不良，舌苔厚腻，大便粘腻不易排净，但性能力一般大多没异常。

痰湿过剩可导致一系列病理状态的发生，如容易引起各种炎症、男性性功能减退或女性痛经、闭经甚至不孕等。这类人群应对生活习惯进行调节，做适量室外运动，以出汗促进气血运行，达到去除痰湿的目的。饮食上可多用薏苡仁、茯苓、赤小豆等泡茶或熬汤。此外，痰湿体质的人群应注意慎用滋补品，因为滋补的药物或食物较滋腻，容易加重痰湿的症状。

气虚体质 气虚主要表现为怕风、容易出汗，稍事运动则大汗淋漓甚至不动作时也汗流浃背，这一类人或形体瘦弱，或貌似壮实，实质肌肉松弛，平时容易疲劳，易感冒，工作或运动时耐力不足，感觉气短，不耐热同时也不耐寒。虽然没有旺盛的欲望，但性能力基本正常。性活动过程中容易出汗，且结束后，出汗的情况仍持续一段时间，这时应擦干汗液，避免吹风，进行充分休息。

若气虚得不到调理而日益加重，会导致体力下降，抵抗力差，易感染且感染迁延日久，不易治愈，或出现因体力不足导致性能力下降，影响正常性生活，甚至影响到精子活力导致不孕。日常调理，可服用山药、莲子或太子参、黄芪、黄精等中药健脾益气，作适量运动，强健体魄，同时控制性活动次数，避免耗损已不足之气。

阳虚体质 身体呈现一派失去温煦的表现，可见四肢或背部怕冷，遇暖可缓解，耐夏不耐冬，口淡，食欲较差，喜欢吃热食，精神不振或难以集中，工作、活动容易疲劳，嗜睡，身体抵抗力差，容易感冒。阳虚轻者性能力无明显影响，偶有体力稍感不足，或开始时体力尚可，但不久则有体力不继感，或房事后感觉劳累，休息一段时间后仍未能恢复。

阳虚较重者，男女性均可表现为性欲减退，甚至无性需要。日常性活动应适当减少，尤其是冬季进行性活动时应注意保暖，否则容易感冒，若感体力不足时不宜勉强进行。平时可多食用羊肉、韭菜、虫草等温补的食品进行食疗，如阳虚严重影响性能力则可选择中药壮阳。

阴热体质 阴热体质一般表现为体形消瘦，易心烦、口燥咽干，时有眩晕耳鸣，睡眠差，难入睡或易惊醒，或睡觉的时候容易出汗，甚至出现手心、脚心、胸口等烦热或午后面颊潮热的症状。这类人群性欲一般无明显变化，部分阴热较重者易有性冲动，但因精神难以集中，性活动一般不持久，或性生活后容易出现眩晕耳鸣等症状，需休息一段时间才能恢复。

当阴虚症状出现时应及时对身体进行调节，防止其加重，否则男性易引起性功能障碍，女性易引起月经不调、不孕等。这类人群平时应注意控制性生活频率，保养体内阴精，饮食上不宜滥用清热药物和食物，而应该在滋补阴精的基础上选择诸如菊花等轻清散热之品，日常可选用百合、枸杞、麦冬、海参、西洋参等熬汤或泡茶。

血虚体质 血虚人群一般比较虚弱，给人以无力，精神不佳的印象，通常可见面色淡白甚至萎黄无光泽，口唇、指甲等发白，容易头晕眼花，记忆力较差，精神难以集中。血虚人群有可能出现性欲冷淡，性能力也相对较弱；如果体力仍正常，性活动也基本不受限制。

如果轻微的血虚得不到改善而逐渐严重，会感到体力逐步下降，或进行一般体力活动后头晕眼花，女性会出现月经减少、不调，男性则因身体虚弱而不欲性事，或性活动时自觉力不从心，或性后感觉十分劳累，需长时间休息方能缓解。部分血虚严重的人还会出现脱发的症状。这类人群日常应注意对身体的保养，尽量养成早睡的习惯，避免熬夜耗伤精血，日常应保证饮食营养充足，可煲用黑豆、塘虱汤补气养血或多吃阿胶、当归、红枣等补血药物。

要特别指出的是，人体体质千变万化，以上只是举了几种最常见的类型以作参考。此外，脏腑寒热、虚实、强弱的变化对人体体质的影响不容忽视。例如在性功能方面，肾脏与人体性能力的关系最为密切，而其他脏腑功能的正常与否，会对肾脏产生一定影响，从而对性功能产生影响，因此，当性功能障碍发生时，不应一味从肾论治，而应顾及各种体质和各个脏腑的相互影响，对症下药。

性作为人体功能表现之一，除了是我们的生理需要，同时也是身体状态的一种表现、一面镜子，我们体质的变化可以体现在性能力上，提醒我们身体内环境可能出现了问题，应及早就医，寻找真正病因，保护自己的身体，重获健康。#中医体质#