来源：厦门日报

每天一大瓶碳酸饮料

几年下来

年轻女孩竟然一张嘴

十几颗牙都是黑的

医生说

这是长期喝饮料喝出来的

小玲听了后悔不迭

小玲来自晋江

才20岁出头

她酷爱喝碳酸饮料

尤其喜欢可乐

几乎每一两天就要喝五六百毫升的饮料

这样喝了三四年

她的牙齿渐渐变黑了

特别是上下各6颗前牙

基本上整个牙面都被腐蚀掉了

黑乎乎的，很是吓人

厦大附属中山医院

口腔科医生童泽榕介绍↓↓

这是酸蚀症，近年来多见于一二十岁的“小年轻”，他们共同的特点是爱喝碳酸饮料。

正常情况下，我们的口腔偏中性环境，当口腔里的pH值低于5.5，就容易对牙齿表面产生酸蚀作用。

碳酸饮料呈酸性，短时间影响不大，如果长期大量喝，使得牙齿长时间处于低pH值环境，则很容易损害牙齿健康。

为什么是前牙变黑

而后牙相对安全呢

童泽榕解释说

拿瓶子喝饮料时，上下前牙唇面最先接触饮料，酸蚀作用也最明显，相对来说，前牙靠舌面的一侧和后牙受影响较小。酸蚀起初损害的牙齿表面的牙釉质，让釉质发生脱矿。如果后续口腔卫生没有及时跟上，比如，没有赶紧漱口或刷牙，就很容易发生蛀牙。

童泽榕建议

年轻人要减少碳酸饮料的摄入

甜度高的奶茶也要少喝

如果实在想喝，推荐用吸管

而且要记得漱口！

➤和拿瓶子直接喝相比，用吸管喝饮料时，饮料接触牙齿的机会相对较少，可以直接进入喉管，对牙齿的伤害就会减少。

➤喝完饮料，要及时用清水漱口。

➤他同时提醒，长期喝碳酸饮料的人，如果早期发现牙齿表面脱矿或有缺损，要尽早治疗，不然病情进展会很快。

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