血压总降不到正常值是什么原因(血压降不到正常值是怎么回事)

高血压现在已经成为了一种高发疾病，但时至今日，仍然有许多人对于高血压存在错误的认知，甚至因此而耽误了治疗，使血压经常出现波动，增加了高血压对身体造成伤害的几率。

因此，要掌握这些错误的认知并及时进行纠正，只有这样才能够使高血压患者的血压保持稳定。

1、 错把正常高值当做正常值

世界卫生组织制定的正常血压是收缩压小于130毫米汞柱，舒张压小于85毫米汞柱，而最理想的收缩压则是小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。而正常高值的收缩压则是130~139毫米汞柱，以及舒张压85~89毫米汞柱。有许多高血压患者错误的把135/85毫米汞柱当做了正常值，从而错误的估量了自己的血压，最终影响了血压的稳定性。

2、 瘦人不会得高血压

虽然超重和肥胖是高血压的危险因素之一，但并不等于瘦人就一定不会患上高血压，只不过瘦人患上高血压的几率比胖人低一些而已。如果瘦人经常抽烟、喝酒或者经常发脾气，患上高血压的几率也是比较高的，因此认为高血压与瘦人没有关系的认知是错误的。

3、 血压降得越快越好

有些人认为血压降得越快越好，甚至因此加大药量，其实这种认知和做法都是错误的。人体对血压有一定的调节功能，如果降压的速度太快，已经超出了正常的范围，则会使器官出现供血不足的情况，甚至会使患者出现头晕、乏力以及脑血栓的情况。建议使用长效抗高血压药物使血压慢慢地恢复平稳。

4、 降压药没用

有不少患者吃了降压药之后，血压还是控制得不是很好，因此认为降压药没有用处，甚至因此停止服用药物，其实这种做法是极其危险的。

高血压患者除了要在医生的指导下正确的服用药物之外，还要改善自己的生活方式，比如经常抽烟喝酒的人要戒烟戒酒，爱吃重口味的人要养成清淡饮食的习惯。

5、 降压药用久了会有耐药性

许多高血压患者都存在这样的顾虑，认为降压药用久了会有耐药性，甚至因此而减轻药量或者停止服用药物，其实这种认知是错误的。高血压本身就是一种需要终身服用药物的疾病，而且现如今的药物已经进行了改进，不但不会产生耐药性，而且还能够在控制血压的同时保护靶器官。

6、 血压正常就可以停药了

有些患者在血压恢复正常之后就会停止服用药物，其实这种做法是错误的，原发性高血压是不能够被根治的，基本所有的患者都需要终身服用药物。即使血压恢复了正常也依然要按时服用降压药物，只不过可以在医生的指导下适当的减轻药量而已。

就算血压已经很长时间没有出现波动了，也不能够随随便便的停药，可以在医生的指导下适当地减轻药量，但不可以自己随意更改药量。

另外，还要养成定期监测血压的习惯，与此同时还要养成健康的生活方式，多管齐下才能够使血压保持在平稳的状态之内。

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