一直幻想是什么原因(总是幻想是什么原因)

沉于幻想已不是一朝一夕的事情了。

依稀记得很小的时候，自己就有了这样的倾向。喜欢一个人呆呆地想着，毫无意识地，把自己幻想成电视中的男主角，英俊帅气，无所不能，深受女主的眷恋。

当时不以为意，以为幻想不过是偶尔的正常现象罢了，但时至今日才发现，自己并不能摆脱幻想的魔障，似乎还有加剧的趋势。

幻想的过程，就好像吸入了精神鸦片一样，全然不自觉地把自己置身于某个场景之中，自己既是主演，又是编剧和导演，具体到场景中的人物、动作、神态、语气，都能拿捏得非常准。脑海里会一遍遍像录像一样回放着，不断打磨场景中故事的细节，直到自己获得巨大的满足。

在这过程中，有时候会突然意识到自己的神情正随着情节的变化而变化，或兴奋或愤怒或无奈，更有甚者，自己的手脚也会不经意间作出一些动作，像被什么控制了一样。

我幻想的场景有时候很固定，但大多数情况下会有所不同，触点有时候来源于自己的亲身体验，有时源自一些社会事件。主题无非是自己主角光环加持，从不被人理解，到后来一步步逆袭，直至变得无所不能，深负功与名，赢来了阵阵掌声和赞誉。

在很多情况下，自己都有产生幻想的冲动，比如工作时，地铁上，考试时，吃饭时，睡觉前都有可能，而隐秘安静的环境更容易滋生幻想。如果有音乐的代入，效果会更明显，音乐此时会成为幻想场景中的BGM，插上耳机，设置成单曲循环。这个时候，我会把自己剥离这个现实社会，任由自己在虚拟场景中自由发挥，任意主宰。

完事后，我又会非常痛恨自己的幻想，觉得自己内心极其猥琐，就像被梦魇笼罩了一般。幻想虽然一时爽，但过后会让自己陷入非常空虚的境地，无所求也无所爱，感觉灵魂被抽离了一般。这会在很大程度上影响自己的日常生活，因为幻想的时候根本没法思考，整个人会变得特别呆滞，反应也变得特别慢。

我也曾跟朋友讲过自己的情况，但他们总是宽慰说，不要想那么多就好了。其实这就好比对抑郁症患者说：没事的，多想想开心的事就好了。一到这时，我就知道我们的对话已经不在一个频道上了，我想说的是，这真的不是轻易就能控制得了的。我试过无数遍，在自己刚有幻想的苗头时，努力掐断，不让自己陷下去，但只防得了一时，自己意识上的监控系统大多数情况下还是处于瘫痪的状态。

现在，我试着去了解自己的内心，想知道幻想产生的原因是什么，并积极寻求一种治愈的方法。

我知道这很难，但我真的想改变自己，不想再做幻想的奴隶了。

如果你已经幻想很多年了，如果你想戒掉幻想，可以关注：“戒除强迫幻想症”。