脚指甲盖出现白边是什么原因(脚指甲盖白色是怎么回事)

对于女人来说，一般都比较注重自己的指甲，因为女孩子爱美，有时候经常做一下美甲。但是，对于指甲常识，估计大家了解得并不全面，指甲和健康之间是息息相关的，比如说指甲易碎要补钙，指甲太短易生病。下面跟我一起看看关于指甲的那些事儿吧，希望对大家自我保健能起到一定参考作用。

人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长，建议一周剪两次为好;脚趾甲生长速度相对较慢，可1个月剪1~2次。剪指甲的合适长度是:指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。剪指甲的同时，还可以做些简单的手部和指部按摩，帮助促进手指的血液循环，供给指甲充足的养分。也可以选择一些护甲的营养油，使指甲保持光亮、坚韧。此外，还应勤洗手，单靠剪短指甲不能从根本上保证个人卫生。

甲沟炎要及时治疗。如果出现指甲边缘发红、发烫、疼痛的情况，则有可能患上了甲沟炎，这时可通过热敷、涂红霉素软膏等方法来缓解。当觉察疼痛时，可以涂抹75%的酒精或碘酊，配合服用抗生素，或者再佐用一些清热解毒的中药，炎症会自行好转消退;如果治疗不及时，病变处就会出脓、出现白点。甲沟炎成脓时，除了用抗菌药，还要进行手术处理。对单侧的皮下脓肿，可在甲沟旁切开引流;双侧皮下脓肿则需双侧引流。对于甲根处的脓肿，单纯掀起皮肤往往难以充分引流，需要分离拔除一部分甚至全片指(趾)甲。同时，她明确提醒患者不要使用红药水或紫药水，这两种过去常用的消毒水，由于毒性大，还有致癌的危险，现在临床已经禁用。

指甲易碎要补钙。另外，构成指甲的主要成分是蛋白质和钙，如果发现指甲易碎、易剥落，大多是缺铁、缺钙的原因导致身体健康不佳或食物中缺乏蛋白质，还可能是由于肾功能受损，血液循环差所引起。王晓霞建议这样的人多吃瘦肉、豆类、鱼类、五谷等蛋白质和含钙量高的食物，增加营养。同样，过分干燥也会使指甲脆弱易碎，每日晨昏都应以润甲乳剂按摩指甲一次，同时还应蓄短指甲，待情况改善后才可留长。

指甲很短。指甲很短，成四角形的女性，患有妇科疾病，并因此影响生育功能。指甲很短，成四角形的人有心脏系统的疾病。如果指甲呈青色，那么就患有心血管神经官能症，如果变成浓青色或者紫色，说明心脏病已经恶化。指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务过程中，很容易与甲床脱离，指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还易受到真菌的侵害。

以上讲了这么多关于指甲方面的生活常识，和防病注意事项，其实这些指甲常识非常实用，从中医来讲，观察指甲的一些变化就可以及时发现一些身体状况，如果说指甲易碎要补钙，因为人如果缺铁，缺钙就会造成指甲易碎，易剥落。另外指甲太短易生病，是因为指甲很短，成四角形的人有心脏系统疾病，平时剪短指甲也易受真菌侵害，为了预防甲沟炎，大家不要把指甲剪得过短。