殊不知，医生检查完之后，一句话让他犹如“晴天霹雳”。已经是晚期的牙周炎患者了，全口牙都松动了，等待他的将是全口牙都要拔除。看清楚了，是全口牙都要拔除。

换句话说，目前看起来，他一颗牙也不缺，但事实是一颗牙也没了！

才年过30，就因为平时的忽视，拖延成这样。虽然是可以通过牙齿的种植来解决这个问题。高昂的费用，可以说让普通家庭难以承受。对于全口种植，有人形象的说“嘴里咬了一套房”。

牙齿好不好，很多人只知道，我能啃骨头，吃啥不塞牙、或者是我吃啥啥香，身体棒棒。有句话说的好，“不要比谁强，要比谁活的长”。对于牙齿，国际上有个通用的标准——80岁时，还应该拥有20颗健康的自然牙。

所以，赶快的数一数，看您口里的牙齿是否“达标”？

在固有的思想中，上了年龄，人不行了，掉牙是一种很正常的生理现象。

事实上，60岁一颗牙不掉的比比皆是。80岁能吃蚕豆的老人又不是没见过。

所以研究认为，牙齿并不是“老”掉的，而是牙齿出现了一些问题，才导致出现松动、脱落的现象。

这个事实会让你震惊，2018年公布的《全国第四次口腔健康流行病学》调查显示，在种植大军中，20-39岁的中青年竟然是主力。并且，进一步分析得出，牙周炎是导致牙齿松动、脱落的最主要“原凶”！

更更更关键的是，牙周炎很隐秘，初期不易发现，很多人都忽视，一拖再拖。若不及时进行干预，就算你每天坚持刷牙，牙齿也会提前掉，就如前面说的那个30多岁的小伙子一样。

1、最易被忽视的信号—牙龈出血

牙龈出血可以说在日常生活中是很常见，多被人忽视，并且很多人都会误认为是 “上火”所导致。从而忽略干导致病情严重。如果经常性的刷牙出血，吃苹果、或硬的食物有血迹，一定要引起自己的足够重视。

2、程度不同，表现各异

牙周炎是相对比较快的一个慢性炎症，一般在几年内就会有不同阶段的变化，赶紧对照一下，若是有牙齿不适，一定要引起重视。

轻度牙周炎：刷牙出血、牙龈红肿、口腔异味口臭难闻，刷了牙过一会又臭。

中度牙周炎：咀嚼无力、牙床肿痛、牙缝变大，经常塞牙、牙龈萎缩导致牙根暴露，出现敏感。

重度牙周炎：牙齿松动、疼痛等，已经无法咀嚼食物，最终牙齿脱落。

在现在很多人认知当中，认为只要认真刷牙了，牙齿就不会出问题。但是，在现实生活中，有很多人，每次刷牙都要刷10分钟，甚至把牙龈刷出了增生，但是，还是出现了慢性牙周炎的问题。所以，牙齿的保护，不是仅仅从刷牙就能解决的。

举个形象的例子，如果说牙齿是一颗深扎土壤的大树，牙根就是树根，牙齿周围的组织，如牙龈、牙周膜、牙槽骨等就是树根周围的泥土。

要是是得了慢性牙牙周炎，就像大树出现了水土流失，就会导致牙齿松动出现。所以说，得了慢性的牙周炎，首选不是刷刷就好了，而是要护养我们的牙周。

这里有三点建议，只要我们坚持去做，是可以护养好牙齿的土壤——牙周，从而坚固我们的牙齿。

1. 正确刷牙

早晚要刷牙，并且晚上睡前前刷牙是要重于早上的。并且刷牙要使用正确的“巴氏刷牙法”。不要横着刷牙。另外，时间要刷到3分钟以上。

2. 饭后要漱口

不仅是吃了饭，我们吃了食物之后，都要养成漱口的习惯，这样可以减少牙齿软垢的堆积。从而减少牙结石的形成。

3. 使用中药草本牙膏粉

由于现在人生活和饮食习惯不好，几乎都会有慢性的牙周炎症发生。据数据统计，在中国成年人当中，90%都是有牙周慢性炎症产生。顾名思议，慢性炎症就需要我们在日常的生活当中，每天护养解决。而对于慢性牙周炎的预防和遏制，中药草本的牙粉可以说是值得推荐。

这点上，自古以来就有使用中药牙粉刷牙，以此来预防和解决各种牙齿问题。一千多年前有李东桓的东桓牢牙散，有近代倪海厦的附子青盐方、《清河氏伤寒总论》中立户方.牢牙散等，都是把中药打粉用来刷牙，以此来护牙健齿。