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夏秋换季,早晚凉爽,白天较热,昼夜温差增大,冷热交替,容易导致血管痉挛、血压波动大。尤其是工作压力大、整天熬夜加班或本身有高血压等基础病的人群,平时忽视身体异常,发生中风的危险系数更大。

01中风是中国人目前的第一大死亡原因

中风已成为我国居民健康的“第一杀手”,它的可怕之处在于:发病率高:每年新发病例高达300多万人!

死亡率高:中风已成为我国首位致死原因,每年约有196万中国人死于脑卒中!

复发率高:1年复发率达10-15%,5年累计复发率30%!

致残率高:中风后患者中约75%有不同程度的残疾,其中重残的占40%!

花费高:医治费用可高达数十万,后遗症的治疗也是一大笔费用!

中风不是老年人的专利,任何年龄段的人都有可能发生,高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、不健康的饮食、肥胖、缺乏运动、过量饮酒等都是高危因素。一个人具备的危险因素越多,中风概率就越高。不过,通常中风前身体会给我们“报警”,只要仔细观察器官的一些异常情况,也许可以及时发现,避免酿成不可挽回的后果。

02中风前兆,注意4个身体信号舌根

人体的舌神经连接着大脑,舌头是大脑的先行器官。脑供血不足时,就会感觉舌根发硬,出现说话不利索、喝水容易呛水、吃饭常咬到舌头等问题。

面部

心脑血管疾病患者,如无其他因素影响出现哈欠不断,是明显的病态反应。中风发作前一周左右,患者很可能会出现频繁打哈欠的现象。另外,口角歪斜、说话漏风以及突发的视物模糊、看东西有重影等,也应引起重视。

手指

手中拿着的东西忽然落地,或者吃饭时不能握住筷子,甚至不能把食物夹住放入口内。这也可能是中风的预兆。

下肢

莫名出现腿脚不灵活、无力,步态不稳,即使在平地也会摔跤。这时要提高警惕,很可能是缺血性脑卒中的信号。

如出现以上症状,大家可以在发作前提早就医预防。

03中风发作,3步快速识别就医

中风的最佳抢救时间是发病4.5小时内,此时间内及时救治可减少后遗症的发生。那么如何快速识别中风发作呢?

“中风120”口诀要记好:

“1”(看1张脸):让病人微笑,看是否有一侧面颊表情不正常或嘴角不对称。

“2”(看2只胳膊):让病人双臂抬高平举,如果5秒内有一侧无力下垂,很可能提示中风来袭。

“0”(聆听语言):如果病人吐字不清、说不明白或无法说话,也是疾病发作的信号。脑卒中突然发生,急救送医一定是越快越好。出现以上情况的任一种,都要立刻拨打120送治!

以下是中风抢救的几个关键动作:

第一个动作:把病人放到平坦的地方,拨打急救电话。

第二个动作:把病人的领口衣扣解开,将其头部偏向一侧。

第三个动作:如果病人是清醒的,要注意安慰患者,让其保持镇静,不要乱动。

90%以上的中风可以预防

中风看似发病突然,但实际上却是一种急性发作的慢性病,是可防可控的。如果预防得当,能降低90%的中风风险!

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