女生半夜醒来大哭是什么原因(女生晚上哭醒是什么原因)

不是孩子出了问题，而是妈妈太焦虑了

前段时间疫情爆发，大家被封在小区里，而我却又生病了，腰椎病变，十分疼痛，随着解封日子的逼近，我有的不是欣喜，而是焦虑。

解封就意味着要上班，我的腰还没好又要高强度工作，我不是一般的焦虑。

又加上跟婆婆有点不愉快，不知是不是待在一起太久了，彼此有点生厌，虽然都没挑明，却都压着一股火。

身体不舒服，心理还受煎熬，别提多难受了。

在接到回校上班通知的那个晚上，我怎么都睡不着，感觉睡着了好像还醒着。

孩子在旁边，也是不停的，反复醒来、哼唧，次数多了我还埋怨她：“你今天怎么了，怎么一直醒，我都一直没睡着”。

直到我看到这段话，才恍然大悟，是我影响了孩子的睡眠，而不是她影响了我。

书中还提到：婴儿是一个精敏的环境侦测器，时刻感应着周围环境的能量变化，然而他没有能力化解环境中让自己不安的能量，只能期望父母的抚慰。如果婴儿感受不到环境能量的温暖抱持，感受不到父母对自己的关注和爱护，他自然无法安然入睡，而通过哭泣来表达焦虑。

如果父母做得好，哭泣的婴儿很快会安静下来，困的时候自然入睡。如果父母冷漠无反应，甚至把更多的焦虑还给婴儿，婴儿就会更加痛苦、焦躁。

而我就没有好好安抚她，还埋怨她，把更多的焦虑还给了她，所以她才会反复的，多次醒来，以向我传达她的焦虑，而我却没接收到。

以后再出现这种情况时，要提醒自己，这不是孩子的问题，而是自己的问题。

在自己有负面情绪的时候，自己先找个空间和时间，好好的关照一下它们，调整好自己的心情，以免再出现这种情况。