在他人面前放屁，是一件让自己和他人都会很尴尬的事情，所以在公共场合产生屁意的时候，大家往往都会憋住。只有在一个场合产生屁意的时候，我们才会毫无顾虑地把屁放出来，那就是在自己的家人面前。在自己家人面前放屁，不仅不会遭到嫌弃，放出来屁之后，若屁很臭或屁很响，还会被调侃说“臭屁不响，响屁不臭”。但大家可能不知道，放屁响，放屁臭，多是身体给出的暗示，别不在意。

放屁响，是身体在暗示什么问题？

人之所以产生屁，主要是两个来源，一是平常张嘴，比如吃饭喝水之类的活动，会不经意间吸入一些空气。二是所吃食物经常消化产生的气体。而经常放响屁，主要是饮食习惯不太好，可能是你吃饭的时候喜欢说话，或者是吃得太快，这样不小心吞了太多的气体，这些气体经过消化之后再放出来之后，就会产生很大的响声。

经常放响屁，还有一个原因是你碳水化合物可能吃多了，碳水含量高的食物，一般淀粉的含量都比高，比如主食类、面包、蛋糕、红薯等，这些食物吃多了，消化之后会产生大量的气体，在放屁的时候声音就会比较响。

所以经常放响屁，尤其是经常放那种一连串的屁的人，要调整自己的饮食习惯，吃饭的时候吃慢一点，吃饭的时候要细嚼慢咽，并且要少吃些“产屁”的食物，多吃蔬菜和水果。

放屁臭，是身体在暗示什么问题？

在很多人眼中，屁都是臭的，其实并不是。正常的屁有99%都是气，只有那1%的微量其它，有点气味，所以正常的屁是不会很臭的。若经常放臭屁，可能是你饮食结构不好引起的。若你饮食中总是爱吃肉、豆制品等含有蛋白质的食物，摄入了太多蛋白质，这些食物在消化的时候，肠道内会发酵成带有刺激性气味的硫化气体，所以屁会很臭，有一股臭鸡蛋或者是粪臭味。

若你经常放臭屁，放的臭屁奇丑无比，有类似臭水沟味、血腥味、或腐肉烂掉的气味时，那么就要提高警惕了。正常屁不会很臭，就算是饮食不健康，放的屁虽然但也还在可以容忍的范围内，若屁奇臭无比，有上述的气味时，多半是肠道出现了问题，有可能是肠道出血、肠道感染，或者肠道内出现异物等现象。若一直放很臭的屁，别不当回事，最好还是检查下。

此外，不光是放屁响，放屁臭，放屁太多也是需要重视的情况。

人每天正常应该会放5—20个屁左右，若每天放的屁都超过了20个，并且屁还有明显的臭味，那么就要引起重视了，很有可能是肠道出现了问题。肠道出现炎症、异物等问题时，发酵的气体会变多，从而放屁的个数会增多。

放屁是正常的生理现象，但是屁也是肠道的“书信”，若放屁总是很响、很臭、屁多，要考虑先是不是饮食习惯不好，要先调整下饮食习惯。倘若饮食习惯没问题，却还是一直出现屁臭、屁多的情况时，就要及时的关心下肠道的健康了，以免肠道出现了问题。