喝酒先白再红是什么原因(喝酒先红后白怎么回事)

逢年过节总是少不了喝上一杯，现在人际交往也少不了喝酒，有的人自己在家里甚至会小酌一杯，酒场老手喜欢喝完酒之后来判断一个人的整体能力和素质，也会根据一个人的脸色来判断它到底能不能喝。

一般情况下，很多人觉得，喝酒脸红，说明酒量很小，喝酒脸白，说明酒量挺大，但是这种说法到底是对还是错呢？不如一起来了解。

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一喝酒就脸红，代表酒量差？一喝酒就脸白，说明酒量好？

喝酒脸红的人不宜醉？

很多人觉得喝酒脸红是因为酒精在体内的，其实不然！酒精进入人体之后会先有乙醇脱氢酶将它转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，一扩张脸就红了。

不过这一类人群当中普遍缺少一种酶，叫乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人只有乙醇脱氢酶，而没有乙醛脱氢酶，所以乙醛在人体内迅速累积却不能代谢，因此才会出现长时间的脸红状态。

对于经常喝酒的人来说，可能有所了解，一般几个小时之后，脸红的情况就会消退，主要是人体肝脏当中的细胞色素酶慢慢将乙醛转化成乙酸，慢慢被代谢掉了。

喝酒脸白的人酒量好？

也有一些人喝完酒之后脸发白，这种情况主要是因为体内的高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都很少，主要靠肝脏里的酶起作用。这些人往往越喝脸越白，喝了很久以后，到一个点突然不行了，烂醉如泥。

有很多人好奇，为什么有人感觉他的酒量很大？你要是因为喝酒脸白的人，依靠身体的液体来稀释酒精，他们个头越大，通常就越能喝，所以从酒量上来看，脸白的人是我更胜一筹。

但是从健康的角度来说，不管你是哪一类人，喝多喝少都不要贪杯，否则很容易导致急性的酒精中毒。酒后脸色发白，脸色发红，都不是一件好事。

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酒量能够通过常喝酒，多喝酒逐渐练出来吗？

从人体生理的机制来分析，酒精代谢的能力，并不是因为你经常喝酒或者是经常多喝酒就可以练出来的，很多时候之所以我们一开始喝一杯就觉得不舒服，到后来喝得越来越多，是因为长时间酒精影响了你的身体的酒精耐受度，于是表面看起来，越来越能喝，但是实际上对肝脏的损伤却越来越严重。

这种锻炼出来的酒量，是肝脏对酒精的分解能力并没有太大的变化，但是在长时间的影响下，你的肝脏损伤会越来越严重，所以平时多喝点酒，来增大自己的酒量，不切实际，甚至得不偿失。

在奉劝大家，一定要了解自己的酒量，适量地喝，有节制地喝，控制喝酒的频率，千万不要越喝越多，越喝越爱喝，每天必喝，逢喝必醉，形成长期大量喝酒，酗酒的习惯，对身体健康的危害就会大大增加，等到喝酒喝出了这样那样的健康大问题时，就后悔莫及了。