比正常人体温过高是什么原因(比正常人体温高怎么回事)

“XX，他发热了！”惊...真是吓死人了！现在一听到发热，就非常恐慌。而面对发热这个情况，有人会选择前往医院；也有人会选择吃退烧药。

然而，关于退烧药，却有着各种各样的谣言，比如今天我们要说清楚的就是，退烧药是否真的会降低免疫力？

众所周知，人体脑内有体温调节中枢，负责控制体温定位点，人体一般体温约37℃左右。当身体出现发炎时，发炎物质会促使体温的定位点升高，使得身体出现多种生理反应，比如畏寒、四肢血管收缩、冰冷等，让体温上升到脑部所认为的正常温度，这时的温度通常会超过38℃。

其实，在现实生活之中，我们在炎热的环境下穿了太多的衣服，或者在剧烈运动时，也会出现体温过高的情况。而这些情况，并不是身体出现了问题，而是身体的热量积聚，散热不及时所导致的。

发烧对人体有没有什么好处或坏处？在临床上，我们还得看是何种情况而定。在动物实验中发现发烧可能的好处包括：适度的发烧会提升免疫系统的效能，和阻止某些细菌或病毒的繁殖或生长，但这种情况在体温越来越高；接近40℃时可能会减低，甚至会带来相反的效果。

而发烧的坏处则会让人产生不适的状态，增加体内氧气的消耗量、加速身体代谢速率、提升二氧化碳的制造与心肺功能的需求，这些对于健康者的影响有限，但对于患有严重心脏病、慢性肺病、严重贫血、糖尿病与先天代谢异常的患者，则可能无法承受这些额外的负担。

发烧确实不一定要给退烧药，但也并非越烧越有抵抗力。若因发烧而全身无力、倦怠、不舒服，如果仍执着不给退烧药，强调让自己产生抵抗力，也未免有些矫枉过正。建议在医师的建议剂量下，善用退烧药反而会让患者更舒服，所以只要使用得当，并不会影响免疫功能；况且如果因发烧而吃不好、睡不好，同样也会影响免疫功能的。

现如今，确实有一些专家提出学理假说，认为给予退烧药物，尤其是布洛芬，会降低身体对病毒的防御能力，甚至提及发烧有助于血红素将氧气快速地传递到周边组织。然而在最新的世界卫生组织及欧洲药物管理局的指引都已经指出，退烧药使用会延长COVID 19及增加死亡率的说法，然而研究证据力却是明显不足的。因此，新冠确诊者可以使用退烧药物，且美国疾管中心的官网上也明确指出，轻症染疫民众居家隔离时，可以使用退烧药物来缓解症状。

传言的说法是胡说八道，吃对乙酰氨基酚退烧并不会让免疫系统受到太大的干扰，退烧药也是临床医师常开给患者的药物，可缓解头痛和发烧。传言的说法完全没有证据。新冠确诊者可能因症状而感到不适，如吃不下或睡不着等，吃药缓解症状可以让患者舒服一些，能吃、能睡也才有更好的体力对抗病毒。

根据现有多篇大规模回溯性世代研究指出，退烧药或感冒药并不会增加新冠肺炎相关并发症或是死亡。当新冠肺炎病人出现类似感冒相关症状时，可接受相关症状缓解药物。目前退烧药的种类可分两大类：一种用于解热镇痛，比如对乙酰氨基酚；另一种非类固醇类解热镇痛剂，除了有解热镇痛作用外，还有抗发炎作用。这两大类药物的降温效果约在使用30-60分钟后开始，皆可使体温下降1-2℃。

其实任何药物都有副作用，解热镇痛剂亦不例外，但是如果按照医师或药师的指示下使用，发生副作用的机会相对低。以口服对乙酰氨基酚类药物来说，因为在适当的治疗剂量下有最多的安全性资料，少有副作用发生，除非服用超大剂量，才会引起肝毒性或肾毒性。

另一类非类固醇类解热镇痛剂，缺点为常出现胃部不适、影响血小板功能，严重者则会出现出血倾向等副作用，但一般在医师或药师的指示下适量的使用以后，出现明显副作用的机会极微，所以这些副作用并不会影响到医师或药师对于这类解热镇痛剂的取舍，更不用说是对人体有致命风险。

综合以上，对乙酰氨基酚是解热镇痛药物，临床上常用于缓解头痛和发烧，在适当剂量下有相当多安全性资料，少有副作用发生。传言说吃对乙酰氨基酚会致命，是没有科学根据的言论。

发烧并不总是很严重的。一般来说，它只是我们身体抵抗感染的方式。但是在现实生活之中，我们一定要注意发热该什么时候去看医生。 在临床上，如果大家有以下任何症状，并伴有发烧，应该立即前往医院就诊。

1、发烧持续超过48小时

2、3个月以下婴儿体温超过38°

3、呕吐或腹泻持续超过12小时或带血

4、咳嗽产生黄色、绿色、棕褐色或带血的粘液

5、发烧来来去去，有盗汗和淋巴结肿大

6、发烧持续一周或更长时间，即使它们是低度的

7、轻微发烧伴随着 喉咙痛和疲倦

8、喉咙痛和头痛超过48小时

9、耳朵疼

如果出现以下任何一种情况，请立即就医 ：

严重的头痛

暴露在室外高温下，尝试降温措施后无法降温

精神错乱

一种奇怪的皮疹，特别是当它开始恶化或扩散时

呼吸困难或胸痛

持续呕吐

颈部的疼痛和僵硬

癫痫发作

严重的胃痛、恶心和呕吐

排尿时疼痛或灼痛，可能伴有胃痛或背痛

对光异常敏感

尽管我们总是担心发烧，但这只是疾病的症状，而不是疾病本身。因为发烧是身体抵抗感染的方式，几乎从不有害。如果发热的时间很长，并伴有其他严重的症状，大家还是不能轻视，应该前往正规医院就诊，尤其是现在新冠流行的时候。#头号周刊##头条抗疫科普#

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