今天又到了曦宝打疫苗的日子了,每次打疫苗都是后知后觉啊,针都拔出来了才开始哭,没忍住又不厚道的笑了。曦宝今天的晚餐是番茄蛋花面,酸酸的很好吃。
适合月龄:
8个月+
对下列食材不过敏者
番茄蛋花烂面条含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄还含有丰富的维生素A原,在体内转化成维生素A,能促进骨骼钙化,对牙齿组织的形成起重要作用。
所需材料:
番茄一小块,生蛋黄一个,宝宝面条适量。
番茄蛋花烂面条:
1:番茄洗净去皮,注意把里面的籽去掉,只取果肉,然后切成小块。宝宝面条掰碎。蛋黄打散备用。
2:不粘锅烧热放入切好的番茄炒出水分,然后倒入适量的水。
3:大火烧开后加入面条转小火煮,煮至面条软烂时开大火加入打好的蛋黄,蛋黄煮熟即可出锅。
乱入曦宝打疫苗的照片一张~
酸酸的很好吃哦,还没尝试过酸味的宝宝记得给他做这款面条的时候番茄一定要少放,不然宝宝可能接受不了。
小贴士:
未成熟的番茄中含有大量的生物碱,宝宝肠胃比较弱,如果食用未成熟的番茄可能会出现恶心、呕吐等中毒症状,所以给宝宝做辅食一定要选择熟透的番茄。