大学生睡觉打呼噜是什么原因(大学生打呼噜是什么原因引起的)大学生睡觉打呼噜是什么原因(大学生打呼噜是什么原因引起的)

关注健康
关注真实体验

大学生睡觉打呼噜是什么原因(大学生打呼噜是什么原因引起的)

大学生睡觉打呼噜是什么原因(大学生打呼噜是什么原因引起的)

大学校园是一个非常自由的环境,学生的生活自由、社交自由、就连发展也很自由,但大学生生活在集体寝室中,就不得不为了集体生活做出让步。

相信很多学生都非常向往大学的生活,希望能脱离父母的管制,能摆脱老师的约束,让自己在大学中想做什么就做什么,让自己可以过上更自由的生活。

可当学生真正地进入到大学生活当中,却发现大学并不像学生想象的那么简单,自己的发展压力,课业压力,甚至是人际关系的压力接踵而至,让很多大学生都很苦恼,其中还有很多两难的问题难以解决,甚至会引发很多矛盾的出现。

大学生睡觉“打呼噜”打扰室友,被室友发朋友圈内涵

上了大学后,学生们基本上都会在寝室中生活,这个时候学生需要面对来自全国各地的室友,他们有着不同的生活习惯,有着不同的作息时间,想要彼此融合并不是容易的事情。

最近就在网上看见了一个女大学生发布的求助帖,这个女大学生在睡觉时有打呼噜的问题,原本在上大学之前还没意识到自己这样的问题。

上了大学后,和室友在一个屋檐下生活,难免会打扰到其他室友的睡眠,被一个睡眠质量较差的室友提醒了,不过其他的室友说呼噜声并不是很大,也不是每天都这样。

起初这位大学生还以为只是偶然事件,可在此之后,学生却发展自己的室友在朋友圈中内涵自己,甚至有很多共同好友都在下面评论,这样就让这位大学生有些难过。

为了不打扰室友的睡眠,送耳塞、凌晨1点睡觉、刻意侧躺睡觉、购买止鼾工具等等,都没能解决这个问题,这位睡眠质量较差的室友也不是很习惯用耳塞这样的工具,导致有的时候室友会经常在深夜把他叫醒,也让这位大学生在寝室中的生活越来越艰难。

这位大学生虽然做出了很多弥补的行为,但依旧没有在根本上解决问题,于是就在网上进行求助,各路网友对此的评论也很客观。

大学生睡觉“打呼噜”,被室友发朋友圈内涵,网友评论两极分化

面对这位大学生在网上的求助,很多网友也表达了自己的意见和想法,甚至还引起了很多大学生的共鸣,而在这些评论中,网友的意见和想法也很两极化。

一部分网友认为,室友打呼噜真的会影响睡眠质量,尤其是睡眠质量差的室友很容易会被吵醒,大学生自身存在打呼噜的问题就要趁早就医,否则严重的话会直接影响到整个寝室的睡眠质量,不仅如此自己的身体情况也会受到影响,还是趁早解决比较好。

另一部分网友认为,“打呼噜”并不是人为能控制的行为,室友在朋友圈里这样内涵别人就大可不必,这位大学生自己也不想打扰到室友的休息和睡眠,同时也为此做出了很多弥补的行为来解决自己的呼噜的问题,那么室友是不是也应该着手解决自己睡眠质量的问题,或者尝试戴耳塞,毕竟集体生活需要大家让步。

相信在大学寝室中有很多学生都被这样的问题所困扰,大学生本身对打呼噜是无法控制的,但身边的室友也的确为此深受其害,要想解决问题,还需要两方共同协商出更好的办法。这时室友之间的沟通就显得非常重要。

在遇到难解的问题时,室友之间的沟通才是最优解

其实“打呼噜”只是寝室问题中最常见的一个,还有很多问题需要大学生去面对和解决,如果在这个时候大学生并没有进行更合理的沟通,很容易就会让寝室陷入尴尬的氛围中。

问题的本身就是两个人在生活习惯上的冲突,双方都没有真正意义上的错误,想要在根本上解决这样的问题,需要双方的共同商议和共同让步,打呼噜的人尝试治疗自己的呼噜,睡眠质量差的学生也尝试提升自己的睡眠质量,才能真正化解其中的问题。

其实很多大学生在寝室中都会遇到各种各样的问题,甚至可能并不是任何一个人的错误却引发了严重的矛盾,这个时候学生们就需要积极沟通,勇于直面问题,才能建立更好的寝室氛围,同时也能提高自己在人际交往上的能力。

今日话题:你在大学中遇见过类似的事情吗?欢迎在评论区留言交流分享。

(以上图片均来源于网络,如有侵权请联系删除。)

未经允许不得转载: 九月健康网» 大学生睡觉打呼噜是什么原因(大学生打呼噜是什么原因引起的)
分享到: 更多 ( 0)