中医常常通过脉搏来诊断一个人的身体情况，因此脉搏是衡量我们身体功能的重要指标之一。我们都知道脉搏有一个正常范围，无论是过高还是太低，都可能是身体病症的前兆。今天我们就来看看如果脉搏太低应该怎么办？

一、什么是脉搏低？

众所周知，正常人在静息状态下的脉搏数量是每分钟60下至100下，如果超出这个范围或者低于这个范围，就是属于脉搏偏高或者脉搏偏低。脉搏高或低并不一定代表着身体出现病症，只能作为一个参考指标。但如果长期的脉搏过低，就应该引起我们的警惕，到医院进行持续地观察并最终得出结论

二、为什么会脉搏低？

1、长期运动，身体素质好。脉搏低并不都是坏事，大部分长期训练的运动员和运动爱好者，由于心肺功能较之普通人更强，心脏每次输血能力都超过常人。因此，脉搏每分钟的跳数也更慢但更为有力。

2、心肌病。心肌病可能引起短暂性或者持续性的脉搏过缓，并且伴有头晕、昏厥和水肿等症状，严重的甚至危及生命，需要引起足够的重视。

3、颈椎外伤。根据颈椎受伤的轻重，可能回引起短暂或持续的脉搏过缓，同时伴有下肢麻痹、体温下降、呕吐等症状。

4、心肌梗死。心肌梗死常见于窦性心律过缓，常常伴有胸部的放射性疼痛，并且血压降低，全身发冷，呼吸困难，严重的危及患者的生命。

三、脉搏低应该怎么办？

如果是长期训练的运动员或者健身爱好者，脉搏低反而是身体强壮的表现，不需要引起恐慌。但如果脉搏低的同时伴有其他不适，此时，除了通过自我调节，改善生活方式。保证休息时间，适当运动，戒烟戒酒以外，还要及时到医院就医，确定病灶所在。

总之，脉搏低既有可能是身体好的表现，也有可能是脏器疾病的前兆，如果长时间的脉搏过低并伴有身体不适，我们还是应该及时到医院就诊，以免贻误了治疗。

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