现在许多家庭都只有一个宝贝疙瘩，爸爸妈妈、爷爷奶奶都十分宠爱。小学阶段正是孩子长身体的时候，吃饭速度太快会使消化不良，长久下去还可能引发肠胃疾病！因此，家长一定要尽到职责，引导孩子养成正常就餐的好习惯！

东东妈对孩子吃饭速度太快很是反对，可孩子就是不听，所以来让我们帮助一下：

东东现在正上五年级，性格活泼好动，喜欢玩耍。每次吃饭的时候，速度特别快，一顿饭狼吞虎咽，吃完饭就去玩玩具了。我感到十分苦恼，孩子正处于长身体的时候，吃饭速度太快会影响身体的正常发育。我该怎么办?

小孩子吃饭，有的是慢慢吞吞、边吃边玩；有的是吃饭速度太快，三下五除二就完事了。

其实，孩子吃饭快、慢肯定是有原因的，主要就是因为孩子年龄较小、注意力不集中等原因导致的。

吃饭快，对某事物有着强烈的好奇心，吃饭时还想着玩玩具，吃起饭来自然狼吞虎咽。

另外，家长如果有吃饭快的习惯，孩子的模仿能力很强，就很容易从家长身上学来不好的生活习惯。

吃饭太快，食物的营养就不能完好地被孩子的身体吸收，同时会影响孩子身体各方面的发育，家长一定要注意。

现在生活中，很多小学生都有进食过快的毛病，可是有很多家长不以为然。殊不知，饮食过快对孩子有着巨大的隐藏性危害。

那么，怎样才能帮助孩子改掉不良的饮食习惯呢？在此给大家分享以下两种小方法：

1、给孩子灌输正确的饮食知识

很多家长觉得孩子吃饭快，吃得好吃得香，其实不然!这样做，食物不仅得不到良好的吸收，而且会对胃部造成危害，长此以往，会直接影响孩子的成长发育。

小学阶段，家长要让孩子养成细嚼慢咽的饮食习惯，告诉孩子正确的饮食方法，更重要的是以身作则，为孩子树立一个正确的榜样。

2、找到病根对症下药

孩子吃饭快是有原因的，家长要及时找到根源：是某一个玩具，还是某~部动画片……

找到问题后，告诉孩子：不能边吃饭边玩，吃饭也要专心才利于消化。

时间长了，孩子就会明白吃饭和玩乐没有关系，自然就不会把吃饭的时间用来玩游戏了。

综上所述，孩子吃饭太快肯定是对身体的健康成长不利的。因此，家长要对孩子进行积极引导，养成良好的饮食习惯！

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