吃的多又不会胖是什么原因(吃的不多也会胖是什么原因)

有些人容易发胖，就算喝水都能发福。而有些人就算吃再多，也一点都不长肉，这让不少肥胖人士都羡慕不已。可是在中医领域中，其实吃不胖也是一种病态。

这种“怎么吃也不胖”的症状中医称为“消谷善饥”，消谷善饥，消谷善饥是什么意思呢？字面意思也很好理解，吃的多饿的快，有时候明明才刚吃完，很快又饿了，这是为什么呢？这是因为胃里有火，食物消化起来就很快，这就好比炉灶里火很旺的时候，不管你丢什么东西进去都能很快消融掉。吃进去的营养物质没有被很细致地吸收利用，那自然你吃得多了也是不会胖的。

1、口苦、口臭

2、特别容易口干、喜欢吃冷饮或寒凉的食物

3、大便干结、小便短赤

4、牙龈肿痛、口腔溃疡

5、嘴角容易长痘

6、舌象：舌红苔黄

中医认为脾主化、胃主纳，人体的消化吸收是由脾胃一起完成的。我们吃下的东西经过胃分解后，精华部分由脾的运化功能，随着气血输布到全身。如果脾虚了，不能很好的运化胃分解出来的精微物质，多余的部分堆积在胃里面，或者排出体外，我们不能很好的吸收这些精微物质，久而久之就会出现吃不胖的情况。

综上所述，对于消谷善饥的症状，我们在调理上不光要清胃火，还要健脾补脾。如果你还有其他问题，可以在评论区留言，关注我@刘大夫陪你养生，健康问题不迷路。