哪些人群更容易复发?

1、喝水少。喝水少会使尿液的浓度显著的增加，导致食物中摄取的矿物质无法排出体外，继而诱发肾结石。

2、高嘌呤食物摄入过量。过多摄入海鲜、动物内脏、肉汤等高嘌呤食物会导致体内产生的尿酸过多，如果尿酸的排泄受到阻碍，尿酸盐大量堆积可能会引发肾结石。

3、大量进食高草酸食物，如菠菜、浓茶。容易和体内的钙质相互结合形成草酸钙，草酸钙是肾结石的主要成分。

△草酸含量高的食物 （图片来源于网络）

4、高糖食物摄入过量。糖分在人体中代谢后增加尿液中尿酸的含量，容易导致肾结石的形成。

5、缺乏运动。运动量减少，肾脏形成的尿液流动也会减缓，下尿液内的晶体物质很容易析出后形成小的晶体物质，附着在肾盂内，而逐渐形成结石。

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如何判断肾结石复发?

01、判断有无临床症状

不同的患者表现出来的症状是不一样的，临床以疼痛为主。

疼痛位置：大多表现为腰部疼痛，随着结石位置改变，疼痛可以向下放射至膀胱区、外阴部及大腿内侧。

疼痛程度：与结石大小密切相关。大结石在肾脏内移动度小，疼痛较轻，表现为钝痛或隐痛;小结石在肾内移动度较大，如出现卡顿嵌顿，常引发肾绞痛，表现为刀割一样疼痛，剧烈难忍，令人辗转不安。

持续时间：一般为 20~60 分钟。

伴随症状：患者常伴有烦躁不安、冷汗淋漓、恶心、呕吐等症状。下腹胀痛、无法排出尿液或尿液量很少。

其他表现

血尿：尿液呈粉色、红色等，严重者呈洗肉水色。

排尿障碍：合并尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛以及发热等症状。

ps：以上列举的临床症状与肾结石息息相关，但并不代表出现这些症状就一定是肾结石。到底是不是肾结石，需要专业医生处进行诊断。

02、通过临床专业诊断

通过各种专业检查，比如肾脏彩超、肾脏CT以及尿液化验等都可以检查出肾结石。只要找到肾结石的存在，基本上就可以确诊为肾结石再次长成了。

复发后有哪些治疗方案?

肾结石再次发作之后，一般必须依据结石的大小选用不一样的方式再次开展医治。

1、复发性肾结石<0.5cm

建议通过大量饮水、蹦跳，配合扩张输尿管的药物(须在医生指导下用药)，促进结石排出。定期严密复查，随时追踪结石的位置、大小以及肾积水的情况。

2、复发性肾结石0.5cm—1cm

结石单颗，质地松软，无包裹无粘黏，优先选择体外碎石，通过冲击波把结石震碎，术后需要大量饮水，促进结石粉末排出。

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3、复发性肾结石1cm—2cm

碎石无效的肾结石，可采用纤维软性肾镜手术取石，手术经尿道进入，体表无创口，对身体的伤害较小。

4、复发性肾结石>2cm

鹿角形结石、多发结石、异形结石和大于2cm的肾结石，可以采用微创经皮肾镜取石，不开刀，只需要在后腰背部打一个小孔，进入肾脏取出结石，术后只需一个创可贴，更易恢复。

做好这4点，才能真正预防肾结石再生

1、术后定期复查

明确身体恢复情况和结石已经取干净。发现有残留，立马采取清扫措施。

2、分析结石成分

我院(四川结石病医院)早在2010年就引进了高精度的结石成分分析仪，仅需极少量的结石标本(小米粒大小)，结石是单一成分或者多种成分便一目了然，且可以对各种成分所占的比例进行定量分析。

医生还会根据具体的结石成分给出诸如生活规律、合理饮食、定期体检等一系列的预防建议，从根源上防止肾结石再生。

3、改正不良生活习惯

多喝水，不憋尿。有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外。多运动。加速体内的新陈代谢，加速肾脏排尿。健康饮食习惯。少吃高脂肪、高嘌呤、高草酸食物，饮食清淡，荤素搭配。

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4、发现类似症状立即就医

如出现腰痛、血尿、尿频尿急尿痛等，及时到正规医院就医，不要故意拖延，给身体带来不必要的伤害。

最后温馨提示：肾结石虽然不像癌症那样可怕，但也不能放任不管。结石长期在肾脏中慢性刺激，会引发肾积水、尿路感染，甚至是尿毒症等并发症，所以一定要引起重视。