上火头顶上长痘痘是什么原因(为什么上火头顶长痘)上火头顶上长痘痘是什么原因(为什么上火头顶长痘)
上火是中医里面的说法，意思是人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。常见的上火症状则有“心火”和“肝火”之分，本篇主要介绍“心火”的临床表现及防治。
心火旺的症状额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。
舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。
失眠心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。
心火旺的原因引起心火旺的原因包括外因和内因两方面：外因包括饮食因素、环境因素等，内因包括体质因素、精神因素等。中医认为心火旺是因为内伤七情，或外感六淫，致脏腑功能失调，水火不相既济，心火内炽，扰乱心神，则出现心烦，失眠，上炎口舌等症状。
当人体血、津液等物质亏损到一定程度，人体也会出现热平衡的失调，从而出现各种发热性疾病，在中医上把这种相对的热量过多引起的\"内火（热）\"称为\"虚火（热）\" 。
最后，为大家支支招，教你调理心火旺的方法。绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。
兔肉味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。
梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
桑葚味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。
荸荠味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。
百合味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。
芹菜味甘苦性微寒凉，有清肝火、通利血脉的功效，对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。可以凉拌，也可水煎饮。
黄花菜味甘性凉平，有清热解毒功效。可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。可以炒熟或煎汤食用。要注意鲜黄花菜食用不当可引起中毒。
藕味甘性平寒，有清热生津、除暑热、凉血止血作用，另外，还有润肺止咳作用。用鲜藕生食或捣汁为宜。
