郑先生和朋友一起吃饭时，不停地放下筷子，双手合十反复揉搓，朋友不解，轻声问他，郑先生显得很无奈地说，手经常脱皮，已经是今年第四次了，用药抹了也一直不好，又痒又痛，很难受。朋友建议他到医院皮肤科检查，结果让郑先生大吃一惊，原来他手上脱皮竟然是因为脚气传染到手所致。

脚气是足廯的俗称，是由真菌感染引起。往往由一侧的脚先开始，几周或几个月后再感染到另一只脚。

脚气感染后，先在在趾腹和趾侧的出现水泡，最常见于第三四趾间，脚底也可以出现小水泡，然后逐渐融合成大水泡。

由于脚气感染后，常常痒到让你怀疑人生，忍不住用手去抓，刚好为真菌感染提供直接接触的机会，传染到手上而发生手癣。

（1）脚容易出汗的人

脚气一般由真菌感染所引起，而真菌最喜欢温暖潮湿的环境，最适合的生长温度约为 25 摄氏度。

人的身体温度在 37 摄氏度左右，而四肢末梢的温度略低于身体温度，再加上出汗潮湿，正好适合真菌的繁殖。

（2）喜欢乱穿别人的鞋子或袜子的人

因为别人可能患有脚气，所以这种喜欢穿别人鞋袜的人就会被感染。

在集体生活中，为什么有些人更容易传染脚气？就是因为袜子洗不干净，外表看起来都一样，大家换着穿，所以脚气在集体中当中传播相当迅速。

（1）水泡型脚气

脚趾间、脚底出现成群或散在针头大小的水泡，不容易破裂，干燥后表皮脱落，形成环状的皮屑。

如果水泡破裂，就会有淡黄色液体流出。

（2）角化型脚气

又称鳞屑角化型脚气、干性脚气。多见于脚后跟和脚侧面。

皮肤表面皮屑形成，角质增厚，皮肤粗糙干裂。裂口深，可引起疼痛并二次感染。

皮肤表面还伴有暗红色皮疹，边界清楚，表面有白色鳞状皮屑。

（3）糜烂性脚气

脚趾间皮肤发白，常常因为剧烈瘙痒抓挠后引起表皮溃烂，露出皮下红色的糜烂面，有少量粘液渗出，发出难闻的味道。

这种类型的脚气如果不加注意，严重的会引起淋巴管炎和丹毒等继发感染！

（1）及时清洗鞋、袜子，并且最好使用100％的棉织品

及时清洗，保持鞋、袜干净卫生，每天换一双干净袜子，避免袜子上滋生真菌。

棉织品可以有效吸汗，保持脚部干燥。

（2）避免乱穿拖鞋

家中拖鞋应做到专人专用，就算是自己家人，也要避免混用，防止交叉感染。

（3）保持脚部干净、清爽

袜子和鞋子湿了要尽快换掉，晚上泡完脚要用干毛巾擦干净脚趾缝隙。不给真菌滋生以及感染的机会。

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作者：伞中人