脸上不断反重复复长痘痘是不是很懊恼？用了很多祛痘的产品，吃了很多中药西药都没效果？等等......痘痘没你想得那么简单，护理不好就会形成毁容也有的。

下面让我来和大家聊聊痘痘的形成，看完这篇你全都懂了。

痘痘是怎样构成的

通常我们以为痘痘是外表的油脂或者彩妆残留、灰尘堵住毛孔，导致皮肤发炎构成痘痘。其实灰尘啊什么的真的只是从犯而已，罪魁祸首之一就是以吃皮脂为生的痤疮杆菌。

导致痤疮的细菌

生活在毛孔里面的死皮细胞，对，你没看错，毛孔里面也有更新代谢死去的皮肤细胞。这些死皮细胞会阻塞毛孔，而痤疮杆菌有大量的死皮细胞能够吃的时分，就开始不停的繁衍，结果就长成红肿的痘痘。当然，不管你用什么办法治疗痘痘都需要坚持。

假如你只是试一下就丢，他人积聚经验，你特么积聚痘痘，那能有好皮肤。 很负责任地告诉你，不坚持治疗痘痘的结果就是——痘痘、黑头、大油田、粉刺四位一体！

皮脂腺分泌出皮脂

★假如被堵住的毛孔在皮肤外表有开口，那么干了的油加上皮肤细胞直接接触空气被氧化之后就变成黑头。

★假如毛孔并没有被堵住，而这颗毛孔刚好特别合适痤疮杆菌生存，那么你这颗黑头就会一直挤之不竭，变成不断不停冒油的“油矿”。

★假如被堵住的毛孔在皮肤外表没有开口，那皮脂和细菌、白血球各种打架之后产生的脓和细菌代谢的堆积物就变成了白头。

也就是说，你每天都跟很多痤疮杆菌和细菌的“屎”待在一同。那么你又问问了，为什么有的人毛孔这么容易堵，有的人完全没事呢？

这就跟身体内部的几种荷尔蒙相关了，比方大姨妈痘，还有就是基因。其实每个人皮肤上都有痤疮杆菌，有的人就是偶然冒几颗，不会疯狂的爆痘。某一种基因的人群，皮肤上痤疮杆菌会更多，但没有下定论，正在研讨中。

1、防止心情焦虑和紧张，保持乐观愉快的心情。

2、坚持皮肤清洁，常用温水洗脸，防止用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化装品和护肤品，防止进一步堵塞毛孔。

3、洗脸时可用洗脸巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖，这样做很容易感染造成脓疱和瘢痕。假如部分有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎花，这些最好在医生指导下应用。

4、平常多食富含维生素A、C和纤维素的食物（如蔬菜、水果），包含清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料、烟酒等。

柳条篮子里的生蔬菜隔离在白色

痘痘大部分是由两个因素引起的，一个是由于皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于兴旺，皮脂分泌过旺。假如毛孔被梗塞或者是由于其它缘由招致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中积累起来，突起、成为痘痘。

■另一个缘由是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个因素在青春期的时分比较常见。激素分泌失衡也会间接使皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的情况。

●注意事项

◆1. 早睡早起，生活规律，保证充沛睡眠。坚持患部清洁，不滥用化妆品和药物。

◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果，多饮开水。

◆3. 树立自信心，不忧伤，不苦恼，心情高兴。

●日常清洁◆

1．坚持用清洁的洗面奶洗脸。不要含皂基和酒精的成分，就不会对暗疮再形成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。由于清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，造成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必需分别停止，由于只要含油分的卸妆液才干彻底肃清同属油性的化装品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴周围、下巴、面颊、鼻梁等处次第轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●日常生活中注意事项

1．不用油性化装品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，中止运用含氟牙膏。

3．痘痘生长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．不要用皂基成分的洁面品，以免毁坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵御力，更容易惹起细菌感染，产生敏感痘痘。

我是珊珊，有关于任何护肤问题欢送私信咨询（有惊喜），暗语：我想要礼品