要评价针灸对肩膀手臂疼痛的治疗效果，首先要看是什么原因导致的肩膀手臂疼痛。若是一般的肌肉劳损导致的疼痛，用针灸是可以有效地缓解的。

针灸是这样缓解肩膀疼痛的

针灸的原理是通过刺激人体的穴位，让肌肉得到放松，进而缓解疼痛等症状。但针灸这不是人人都可以操作，不当的操作会误伤神经组织，针灸的效果怎么样还是取决于医生本身是否够专业。

针灸也不是万能，肩周炎引发的肩膀疼痛需口服镇痛药及冷敷

针灸仅是缓解病情，并不能逆转原发疾病。肩周炎在急性发作期间，不宜通过推拿、针灸等方式来缓解疼痛，实在是无法忍受的情况下，可口服消炎镇痛药，也可以冷敷来帮助缓解疼痛。

除了针灸，还可以通过以下的主动运动来缓解疼痛

1、坚持锻炼，一定要坚持，不要放弃。短时间内看不到效果就贸然放弃是不行的。就算通过了锻炼看到了效果，也得继续坚持，将运动变成一种习惯，才能摆脱令人痛苦的肩周炎。

2、锻炼时，锻炼时间也不宜过长，每天坚持十几分钟即可。要有效果关键在于全神贯注，注意力集中，全身放松。

3、锻炼也不宜过度和用力过猛。过度和过猛都容易导致肌肉拉伤，反而得不偿失。

4、如锻炼时发生疼痛，可酌情休息后再继续，不要勉强。锻炼结束后也不宜马上结束，而是要有个慢慢结束的过程。

由此可见，针灸对于缓解人体的疼痛感还是能够起到一定作用的，但是应当要认识到，其仅仅只能起到缓解的作用，而不能根本上逆转疾病的发生，因此如果想要单单依靠针灸，而达到治疗肩周疾病的目的，还是比较困难的，一定要明确这一点才是。