鼻过敏的小伙伴们经常会流鼻涕，

特别是现在进出空调房间的时候

一个不小心，鼻涕就会大爆发。

让人忍不住感叹：

人怎么可以流那么多的鼻涕！！

那么鼻涕到底是什么？为什么会流？

又该如何缓解流鼻涕的症状？

赶快和小绿瓶一起来解答疑惑吧~

鼻涕的主要成分是水、蛋白质、碳水化合物及一些脱落细胞。

正常的鼻涕其实是无色透明的。它可以湿润鼻黏膜与吸进的空气，吸附空气中的灰尘和微生物，鼻腔黏液中含有的溶菌酶还能抑制和溶解细菌。

可以说，鼻涕是身体的一道保护屏障！

一般情况下，鼻涕是不会流出鼻腔的，鼻过敏的小伙伴们鼻涕流不停，成因和普通感冒患者流鼻涕的原因是类似的，因为过敏原或病毒的刺激，免疫系统释放出的炎性介质例如: 白三烯等，导致血管通透性增加，鼻腔腺体分泌增加，从而出现流清涕等呼吸道症状。

流鼻涕听起来事小，严重起来，也会对生活造成相当的不便。

缓解过敏性鼻炎造成的流鼻涕，自然要从根源着手：

首先，应该尽量避免接触过敏原。

过敏季，注意戴上口罩出门，同时避免去往人员、过敏原（如花粉）富集的场所。

其次，也要格外注意室内外的温度差，夏天空调不宜开太低，以免室内外温差过大，刺激鼻部。

同时，也别忘了勤通风，保持适当的空气流动。

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参考文献：

[1]王辰.小鼻涕 大问题.攻略.2019:95

[2] 中国医师协会呼吸医师分会，中国内科杂志，2012年.4（51）：330-333