现在很多医生一见到发热病，最先想到的是就是清热退烧，但是有的可以退烧，有的却不可以，这是为什么呢？我们来看下面一则医案：

患者朱某，女，发烧已有十来天，自述发烧后去医院输液及西药治疗没有效果。后来又请一位中医治疗，这位中医当时量患者体温40℃，于是开出金银花、连翘、大青叶、薄荷等清热解毒之品，以为这是对症治疗，患者喝下去烧就会退了，可是让他想不到的是患者服用中药之后，脘腹痞闷、恶心呕吐，一晚上辗转不安、呻吟不止、呕声频作、时吐出白色黏痰。患者很是担心。

当时诊见患者舌苔白、脉浮而紧，看患者鼻流清涕，于是问患者身体是不是疼痛，患者说头痛身痛关节还痛，我判断这是外感风寒引起的发烧，治以辛温解表，降逆温中之法，药用香薷、陈皮，法半夏，干姜，黄芩，炙甘草，竹茹，大枣，生姜等，3付药。没想到患者服完药之后就体温正常，也不头痛身痛了。

这个医案很有代表性，也很值得我们深思。有些人一看发烧就以为是身体热重，要用清热解毒的方法来退热，其实这是不正确的。此例是外感风寒而致的高烧40℃，前医只看体温高发热而投以寒凉之金银花、大青叶之类，所以出现了病情恶化，患者是外感风寒，寒凉郁闭，

应用辛温之香薷，又加之温通降逆之干姜为主，使寒邪散，胃气和而病愈。可见本案体温高热是表面现象为标，外感风寒才是本，必须以辛温散寒方为对症之治法，后病愈。

一， 发烧是症状而非疾病

人们怕发烧，不外乎存在一个传统观念，怕烧坏脑子，烧成肺炎、心肌炎等。其实这是一个误区，这些结果是病毒造成的，而不是发烧造成的。就像我们探讨炎症现象一样，发烧现象也是一种症状，并非疾病。它们是身体出现异常时，人体对抗不同病毒的正常反应。我们应该根据不同的征兆，来分析发烧的原因，而不要把心思放在“发烧”本身上。

二，发热对人体有利?还是有害?

发烧并不会对人体有什么破坏，发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。但如果对发烧理解不对，处理不当，则会出现高烧症状，可能引起惊厥、昏迷，甚至严重后遗症。

三，身体为什么要发烧呢?

不外乎两个原因:一是自身调温紊乱--“无疾发烧”。二是身体需要高温--“疾患发烧”。所谓“无疾发烧”，就是内热过多，而又无法及时排出体外。那么这种情况的发烧，我们只要想办法及时地向体外“导热”疏解，体温就会恢复正常。所谓“疾患发烧”，就是身体自愈的正常程序。我们应该查找疾病的根源，正确处理根本的原因，“扶正”驱邪，体温就会恢复正常。

四，怎么处理无疾发烧?

1，“夏季热”--这是3岁以下的幼儿在夏天出现的发烧症状，一般是幼儿的中枢神经系统尚未发育成熟、体温调节中枢功能不佳所引起，如果医院检查没有发现其他病因，那么只需用“导热”法，体温就会自动降下来。室内温度控制在 25℃左右，室温比体温低，身体容易散热。但室温太低，毛孔收缩，热量反而散不出来。穿着棉质宽松衣物，如果是躺着休息，只需盖薄被即可。若有出汗现象，要记得随时更换干爽衣物。多喝温开水，无论什么发烧，多喝水通过汗、尿排热，是降低体温的最好办法。另外，提示康友，如果严重缺水，也会引起发烧，所以发烧最重要的是要喝水。

2，“伤食发烧”--由于饮食不当，脾胃虚弱致食物蓄积肠胃，无法消化在胃肠堆积发酵而产生热能的发烧，以婴幼儿为最多。此类发烧，四肢掌心热，不像感冒的四肢冷，消食即烧退而痊愈。消食可以用按揉肚腹的办法，参考“奥妙经络养身功”。辅助退烧，可以在手心、脚心向外导热，具体参考下面“物理降温措施与办法”。

3，“惊吓发烧”--如果孩子受到惊吓，神经紧张，皮毛拘紧，肌肉、血管收缩等，“内”导致五脏六腑“气滞血瘀”，“外”导致排热通道出现障碍。这就是典型的“情志”发烧，大人如果“情绪异常”或者“抑郁忧思”，也会发生这样的发烧。情志问题，还是从情志上来解决。“爱抚”“安抚”是关键:按揉内关穴、老宫穴镇静安神，关爱的语言安慰。过去老人称这叫“圆慰”，有人认为这是迷信，其实是“精神疗法”的祖宗。

五，怎么处理疾患发烧?

1，传染发烧--就像我们常说的“病毒感冒”，主要是“外来病毒”的侵犯。这种发烧，一般是来得急，也叫急性发烧。处理得当，来得快，退得也快。如果处理不当，就会引起“高烧”。这种发烧，儿童(及体弱者)多见。大多数人认为是抵抗力弱容易发烧，实际上婴幼儿容易感染病毒。成人不容易发烧，原因是许多病毒在小时候都感染过了，当碰到同样的病毒侵袭时，成人较不敏感。但婴幼儿多为第一次碰到病毒感染，所以容易因受到感染而发烧。处理这样的发烧，一是“杀毒”，二是“排毒”。杀毒就是调动身体的免疫功能，参考“生命的保镖”。排毒呢?民间有几个传统的“败火”办法:一是把“印堂”一点一点掐破(幼儿是父母用嘴给啯破)，二是把嗓子(人迎)部位)一点一点掐破。另外，还可以把食指度扎破，挤出一两滴血。发烧厉害的可以加扎其它手指，这些办法的原理，不再细谈，管用就行了。

2，感染发烧--就像我们常说的“普通感冒”，主要是“内部病毒”的捣乱。身体受风寒侵袭，皮肤毛孔等被“闭塞”，内毒无法及时排出来。这种情况，有两个原因导致发烧:一是“毛孔”堵塞，内热散发不出来。二是内毒累积“作乱”，身体要发烧抗之。如果是这样的发烧，会浑身发酸，酸软无力，关节酸疼，头昏脑胀等。一个最好的办法，就是洗个热水澡，泡上20分钟，能蒸会儿“桑拿”更好，排毒、排热通道打开，很快就会见效。如果会理疗的话，就在后背和胳膊刮痧，也会“立竿见影”。

3，中毒发烧--食物中毒，饮食不当，引起身体中毒。这种情况，伴有头晕、恶心、呕吐、拉肚子等。这种情况，最好不吃“治拉肚子”的药，肚子不拉了，毒排不彻底。解毒的最好办法，是解毒的食物，比方喝“绿豆汤”。把绿豆加水烧开，稍微煮3-5分钟，这样的绿豆汤最帮助肝脏解毒。药物中毒，如果发烧之前用了什么药物，就要考虑是否是药物中毒。这种情况的发生，解铃还须系铃人，就要到医院，请药师帮助找“相克”的药物给“中和”掉。

4，虚劳发烧--劳累、耗损过度，像美尼尔综合症、更年期综合症，以及妇女坐月子感冒“月内风”，伴有燥热、潮热、心烦、意乱。这样的发烧，就是“正气”不足，内毒肆虐，身体发烧抗之。加强营养，补足气血，养好身体，内毒被“镇压”，发烧即退。

5，瘀毒发烧--就是瘀血引起的“浊气”、“浊水”等内毒淤积，我们在“各种炎症怎么办?”里已经详细描述。这样的发烧，多是慢性“低烧”，很容易被忽视，伴有乏力、贪睡、心烦、易怒等;出现这样的情况，就要提高警惕了。说明身体埋藏了隐患，像肝囊肿、脾肿大 、肌瘤、肿瘤等。解决的办法呢?就是在瘀堵部位采取“活血化瘀”来调理。

6，排毒发烧--像淋巴肿大、湿疹，出痘，过敏、出痘疹、红斑性狼疮等，这种发烧，毒排烧即退。千万不可用药物(压制)的办法，会越治越严重。最好的办法，还是理疗，让毒排出来，病患才会彻底根除。

还有一个容易犯的错误，很多人认为增强体质，才能促进身体健康。但是，容易发烧的人，特别是在发烧时，不能进行运动，特别是不能参加剧烈运动。这是因为，发烧时，人体内产热增加，而剧烈运动会加速肌肉组织的分解代谢，产热也随之增加。就是说，人在发烧时参加运动，等于“火上浇油”，会使身体的组织器官遭到损伤。剧烈运动会使身体内的蛋白质大量分解，维生素和很多营养物质也被大量消耗，使体力大大削弱，免疫力与抗病力也大大降低，这对身体的康复反而不利。剧烈运动，会使心跳加速，血液循环加快了。那么病毒在全身游走得也快，感染得也快;病毒就容易侵害内脏器官，尤其是心肌，容易造成病毒性心肌炎，后果很严重。剧烈运动，除了加重病情之外，还会因大量出汗导致虚脱、晕厥等后果。如果身体好转，体温降至正常，感冒症状基本消失，可以进行一些轻微活动，比如散步等。这样可以使身体抵抗力增强，有利于恢复。