多发点状浅小溃疡是怎么回事(胃窦多发浅表溃疡)口腔溃疡有多难受？有人说，就连沉默都痛……
口腔溃疡到底是怎么回事？是身体缺什么吗？反复发作应该怎么办？这些问题困扰着很多人，今天我们就来理一理。
口腔溃疡俗称「口疮」，是一种常见的黏膜溃疡性疾病，好发于舌、唇、颊、软腭等角质化比较差的部位。
（1）大致分为三种类型
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轻型：直径2~8毫米，一到两周可自行愈合，一般不留疤痕。重型：直接≥1厘米，愈合后可留疤痕。疱疹型：多个点状小溃疡汇集在一起，自行愈合后一般不留疤痕。（2）特点
容易反复发作。有自限性，随着口腔粘膜的自我更新，可不治而愈。（3）发病原因
目前，口腔溃疡的病因和发病机制尚不清楚，考虑与以下因素有关：
局部创伤：比如不小心咬到口腔粘膜或舌头，或食物烫伤等，容易引发口腔溃疡。感染：链球菌、某些病毒，可能与复发性口腔溃疡有关。消化系统疾病：某些消化系统疾病可能是导致口腔溃疡的因素，因为它们有共同的致病菌。免疫异常：免疫力差、免疫力失调等，可能与口腔溃疡有关。精神-心理-内分泌：压力大、情绪不稳定、睡眠差、内分泌紊乱等因素，都可能诱发或加重口腔溃疡。营养缺乏：铁、锌、维生素（B1、B2、B6、B12、叶酸）等缺乏，会导致口腔粘膜变薄，也容易引发口腔溃疡。总的来说，导致口腔溃疡的原因有很多，不一定都是缺乏营养！很多人，一有口腔溃疡就补维生素C，然而，目前并没有明确证据表明，口腔溃疡的发生和修复与维生素C有关。所以，不要乱补！
常见维生素缺乏表现：口角干裂发红可能与缺乏维生素（B2、B6）和铁有关；嘴唇干裂脱皮可能与缺乏B族维生素和维生素C有关；口腔粘膜出血可能与缺乏维生素C有关。No.2 得了口腔溃疡怎么办？首先，保持良好的口腔卫生，可以有效减少口腔溃疡的发生率。早晚认真刷牙，饭后漱口，坚持了吗？
其次，减少摄入刺激性食物，避免对口腔粘膜的损伤，比如辣椒、烈酒、粗糙硬质食物等。
最后，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠、保持大便通畅、减轻精神及心理压力。
此外注意：
如果口腔溃疡在同一个地方反反复复出现，并且创面大难以愈合；或者溃疡质地坚硬并且疼痛异常明显，要警惕口腔癌的可能！
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作者：nana
