许多人在早晨起床的时候会出现咳嗽、打喷嚏的现象，大多是由于经过一夜的睡眠，室内的空气比较干燥，而引起呼吸道黏膜的干燥，出现咳嗽的现象，此种类型的咳嗽，可以在每天晨起后喝一杯温开水来缓解。除此之外，可能是呼吸道或肺部疾病引起的咳嗽，多伴有痰多的表现，肺结节就是典型的肺部疾病，除咳嗽外，感到胸闷气短，关节疼痛，呼吸困难等症状，都要考虑是不是肺结节的情况。

1. 没有任何诱发因素的情况下，突然出现咳嗽的现象，并且反复发作或者咳嗽时间较长。

2. 长期慢性的咳嗽，突然咳嗽的状态发生了变化，或者出现了在夜间频繁咳嗽的现象。

3. 咳嗽后吃抗感染、化痰镇咳类的药物后，咳嗽并没有得到缓解或者越来越严重。

4. 不明原因的出现咳血的现象，常见的就是痰中带血丝。

如果出现以上4种情况，建议及时到医院检查一下肺部，不排除肺结节的可能。那在日常生活中如何缓解咳嗽的症状，做好养肺润肺呢？中医中常按一穴，常喝二汤。

作为井穴，通过肺经的体内经脉实现“泄水作用”，位于大拇指指角的两条线，就是沿着指甲壳边缘的横向和竖向向外延长，两条线的连线点处就是少商穴。常按少商穴不仅有止咳平喘的作用，对缓解嗓子痛也有很大的帮助。

莲子先上锅蒸熟后，加入银耳小块，再加入适量的桂花蜜，拌匀蒸熟就可以食用了。银耳有润肺化痰、养阴生津的作用，莲子有清热降火，养心安神的作用，桂花性温，归肺经，有散寒止痛、温肺化饮的作用。三者加一起是止咳润肺的佳品。

将马齿苋、金银花、猪瘦肉一起放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后，转小火煮10分钟左右，最后加入适量的盐调味即可。马齿苋清热解毒，止血凉血的功效，金银花也有解毒的功效，猪瘦肉能养血润燥。三者做汤有清热润肺，化痰止咳的功效。

今天主要分享了咳嗽的几种情况，以及如何缓解的方法，你有什么好的建议吗？或者关于肺结节方面的问题，可以在评论区留言，本人下诊后会给予合理的建议。#肺##健康一夏##咳嗽##养肺##发现肺结节怎么办#