每到春天、秋天气候干燥的时候，有些孩子娇嫩的小手指头就会变得惨不忍睹。要么又干又糙、起倒刺，要么成片脱皮、露出粉红的肌肤。有些大一点的宝宝，看到手指变成这个样子，就忍不住去抠、去揪、去咬，结果弄出好些血道子，疼得哇哇直哭……

可让各位爸爸妈妈更无语的是，这个问题说大不大，说小也不小，今年好了，明年又犯。弄得宝宝小手既不好看，又有被病菌感染的隐忧。

那么，到底是什么东西在作祟，蚕食了宝宝的小手呢？

一般来说，会有以下三大类原因：

第一种情况，医学上称之为干燥性脱皮。造成的原因我们大家可能多少知道一些，比如天气干燥、人体水分流失较多，宝宝使用的洗手液、香皂、沐浴露等洗护用品的碱性偏强，宝宝缺乏维生素、微量元素等等，然后就造成了小手干燥、脱皮的现象。

第二种情况，就是真菌感染引起的手癣。一般来说，宝宝的某一只手会先出现脱皮，接着另一只手也开始脱皮。并且，还会出现红斑、破口流液、局部瘙痒等症状。一旦出现这样的情况，爸爸妈妈就要加个小心了。因为手癣具有一定的传染性，会传染至身体其他部位，让问题变得更麻烦。

第三种情况是汗疱疹。有些宝宝会因为手出汗较多而出现脱皮，同时长出细细小小的水疱，就跟小米粒一样，同时也可能感觉到瘙痒。

但不管是哪种情况，在中医看来都和脾胃功能异常有很大的关系。

中医认为，脾胃是气血生化之源，宝宝日常的所食所饮，都要通过脾胃的转化才能变为滋养身体的气血，也就是我们所理解的\"营养\"。不管是宝宝的生长发育，面色是否红润，还是皮肤是否光洁润泽，实际上都需要充盈的气血作为物质基础的。

当宝宝脾胃出现了异常，正常的工作秩序受到了影响，就会使得气血不能有效地生成，而且原本体内的气血不能被有效地输送到该去的地方。这么一来，皮肤就得不到有效的滋养，进而出现\"虚\"\"燥\"\"裂\"等情况。

况且，脾胃还有运化水湿的功能。当宝宝的脾胃出现问题之后，身体里就会积攒很多讨厌的湿气。而湿气聚集多了之后，一方面会反过来继续影响脾胃的功能、把这个状况变成一个死循环，另一方面会造成\"湿郁化热\"的后果，使宝宝的身体里出现可以致病的邪热。

而这个问题，表现在手指这种气血循环的末梢上，就会造成水疱、多汗、瘙痒、灼热感等情况。

说了这么多，家长朋友一定会问，到底该怎么解决才好呢？

我们都知道，不管解决什么样的问题，都需要标本兼顾，不能只盯着表面出现的症状不放，忽略了造成这个情况的根本原因。

那么，宝宝的脾胃为什么出现了异常呢？

首先的一点，就是饮食失调，破坏了脾胃之前的平衡状态。因此，在日常养护中，爸爸妈妈一定要树立正确的喂养观念，减少生冷寒凉、煎烤烹炸、过甜过腻的食物比例，比如西瓜、猕猴桃、柿子、圣女果、炸鸡、烤羊肉串、饮料、甜点、酸奶等等。

荤腥肉类、奶制品、蛋糕甜点饮料等甜腻食物，这类食物本身就容易产生\"痰湿\"，脾胃难以运化。是湿气的主要来源。而生冷食物、冷饮、或凉性蔬果，会损伤脾胃的阳气，导致脾胃运化功能下降，产生湿气。

这些食物，虽然在客观的营养寒凉上会让人眼前一亮，或者是宝宝非常爱吃的东西，但如果长期摄入，必然会对宝宝的脾胃造成极大影响。不仅使手指容易脱皮、干裂、多汗、起疹子，对于宝宝的免疫力和日后生长发育来说，更是一个拖后腿的存在。

那么，什么样的喂养方式才能让宝宝有个好脾胃，从而远离手指脱皮的烦恼呢？

这里有个健脾胃、除湿邪的食疗小方和大家分享：

大米50克，小米50克，铁棍山药15克，薏米10克，白扁豆10克，百合5克

将以上材料一起煮粥，每周可以给宝宝喝3~5天，连续吃1至3个月。

1岁以上添加辅食的宝宝可食用。以上用量为3岁宝宝用量，根据年龄的不同，家长可以酌情进行用量的增减。

如果是1岁以下的宝宝，不方便通过食疗来调理的话，爸妈也可以学习小儿推拿这种绿色、安全的方法：

清补脾经

家长用左手的无名指和小指夹住宝宝的左手，食指和拇指捏住宝宝的拇指，然后用右手拇指自宝宝指根至指尖来回推。每次2~3分钟。

分推腹阴阳

家长以双手拇指沿宝宝肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁轻轻分推。每次2~3分钟。

揉足三里

说完了治\"本\"，我们也必须兼顾到表现在宝宝皮肤上的问题。在日常的护理中，有这样的一些注意事项需要家长朋友们牢记：

如果宝宝干燥、脱皮的症状不是非常严重，只是出现轻度的脱皮，身体上没有疹子、疙瘩，自己也没有觉得痒。这种情况下，是不需要采取什么治疗手段的，家长们注意给宝宝补充适当水分，保持居住环境里的湿度，再根据实际需要补充维生素，选择一些温和、不刺激的清洁品和润肤品就可以了。

如果宝宝得了手足癣，就一定要在医生的指导下及时、规范、彻底地用药，并且要注意日常用品的清洁卫生，尤其大人和宝宝不要共用毛巾、脸盆、手帕等，以免交叉感染。

如果宝宝手部常常出汗，因此脱皮的话，处理时应以收敛、止痒为主，比如在宝宝的手部擦痱子粉、爽身粉等，在清洁后及时擦干，以保证局部皮肤的干燥。