“我们家宝宝已经4个月了，现在2个小时就要喝一次奶、每次180ml，偶尔能喝到210ml，特别害怕过度喂养，变成大头娃娃。有时候担心他吃多了，就不给他吃，结果他一个劲地哭，没办法，只能喂，吃了就不哭，我这样喂养到底有没有问题？”

这是我在后台收到一位粉丝的咨询。明明才吃奶没多久又要吃，不给吃就哭个不停，给吃立马就停止哭泣。宝宝频繁要吃奶，会不会太多了？他们到底是真的饿了还是“有苦难言”？今天就来说说“宝宝频繁要吃奶”这个问题。

宝宝不会说话，但是他们会通过身体各种信号来告诉你他此刻的感受和身体发育情况。当宝宝出现才吃没多久又要吃、不给吃就哭、给吃就不哭的情况时，家长就要开启你“福尔摩斯”的观察模式了，首先看看如下3种信号有没有异常。

信号一：宝宝吐奶的情况

一般来说，6个月内的宝宝会出现偶尔的吐奶情况，3个月内的宝宝居多。一般常见的吐奶属于“普通的溢奶”，是指宝宝吃完奶后嘴角会流出来一点奶，这是正常的表现。

✘异常情况：如果你家宝宝大口大口地吐奶、并且呈喷射状喷出来、甚至吐出来一些带有酸臭味的奶渣，则代表吐奶情况不正常。可能是过度喂养（宝宝吃多了）无法消化引起的，家长就需要开始注意一下喂养方式。

信号二：宝宝大便的情况

宝宝的大便充分反映了他们的消化情况以及进食情况，母乳喂养的宝宝，他们的大便呈金黄色均匀的糊状，有一点酸味，一般一天拉1-3次，3个月之前可能会有3-5次；配方奶喂养的宝宝，他们的大便会有点酸臭味、比母乳喂养的宝宝大便量稍多一点，颜色较淡。

✘异常情况：大便次数超过5次，且颜色发绿有泡泡，水分较多时，大有可能是家长的喂养方式出了问题。

信号三：宝宝身体发育的情况

宝宝在吃奶正常的情况下，他们的身高体重会成比例正常增长，相反，如果宝宝被喂养太多，他们不仅会出现严重吐奶和大便不正常的情况，伴随着的还有他们“看上去胖的不行的体重”。不要觉得宝宝“胖”是可爱，实则对他们的身体大有伤害。

宝宝频繁要吃奶，不一定是真的饿，也可能是他们发出的“身体信号”。在宝宝出现这样的行为时，家长一定要找出背后的原因，不要一个劲地喂奶，以免造成宝宝过度喂养或是引发其它身体不适的情况。

妈妈母乳分泌不足

宝宝频繁要吃奶，比较常见的原因就是妈妈的母乳分泌不足，导致宝宝一直没吃饱，睡一会又被饥饿感唤醒，无法安睡、夜醒频繁。

解决办法：母乳不足的妈妈，可以适当给宝宝添加一点配方奶粉，如果宝宝吃了一点配方奶粉后能够达到长时间睡眠，则证明就是妈妈母乳不足引起的吃奶频繁。

宝宝缺乏安全感

还有一种吃奶频繁的情况也比较常见，就是缺乏安全感。缺乏安全感这种情况具体表现为：宝宝吃奶的时候吃吃停停、不专心、或是吃一下睡一会又醒来吃。这是宝宝缺乏安全感，为了安抚自己睡觉的方式，俗称“过奶瘾”。

宝宝遇上“追赶式”生长期

“追赶式”生长期是指宝宝体重增长较快的一个阶段，也称之为“猛涨期”。猛涨期一般发生在宝宝出生7天之后、6周左右、3个月左右，还有早产儿的宝宝追赶生长期间，这些阶段宝宝对于能量需求增大，以满足快速发育的身体需求，出现吃奶频繁的情况。

宝宝频繁要吃奶，明明才吃没多久，就又哭着要吃。搞不清孩子是饿了还是身体不舒服，这个时候，妈妈千万别着急喂，如果宝宝是身体不舒服，吃得越多反而越会加重他们的不舒服，而且也解决不了根本问题。针对宝宝频繁要吃奶，妈妈可以先看状态再说。

一看：上一次喂奶的量、时间、大便情况、吐奶情况

宝宝第一次出现要吃奶的情况时，家长就需要开始自己做个记录，记一下宝宝上一次喂奶的量、时间、大便情况、吐奶情况：

①如果宝宝没有吐奶、大便正常、则证明宝宝可能是胃容量增大、进入猛涨期了，这时家长可以稍微加大一次性的喂奶量；

②如果宝宝出现了吐奶异常、大便正常，宝宝要吃奶可能并不是因为饿了，而是不舒服或是缺乏安全感，这种情况千万不要一哭就喂奶了。

二看：抱起能不能达到安抚宝宝的效果

宝宝吃完奶没多久又哭了，家长不着急给奶，先抱起来安抚一下，看宝宝能不能通过简单的安抚停止哭闹：

①如果抱起能让宝宝停止哭闹，那么就不用着急给奶，宝宝可能是因为不会自己接觉或是缺乏安全感引发的哭闹；

②如果抱起不能让宝宝停止哭闹，先检查下宝宝身体有没有不适（热了、身上不舒服等都看一下），确认完后再给宝宝喂一点奶。记住：喂奶的前提是宝宝大便正常且无严重吐奶情况。

三看：宝宝吃奶时的状态

宝宝如果是因为饥饿出现的频繁要吃奶，他们在吃奶时会出现大口大口的吞咽情况，并且吃得很专注，吃完就会自己睡觉了。相反，如果宝宝吃奶的时候不专注、吃吃停停、吃一会睡一下、醒来又吃，这代表宝宝不是饿才要吃、而是需要通过吃奶安抚自己。

宝宝哭着要吃奶，家长先观察再思考，最后再决定喂不喂。千万不要一哭给奶吃，这样不仅对宝宝身体发育不好，还会影响他们的睡眠质量。

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