甩不掉肥肉，掉不完的头发，可以并称为当代人的两大社会焦虑，甚至还有人抛出一个世纪性难题：如果胖和秃必须选一个，你会选择谁？

小孩子才做选择题，成年人面临的，可能是二者同时找上门.....

肥胖也可能导致肥胖

最近国外研究人员对20个小老鼠做了一项实验研究：分别给他们喂养高脂食物和普通食物，结果发现，那些长期吃高脂食物的老鼠，不仅长肉，身上的毛掉落趋势也在加快。

通过此项研究他们发现，长期高脂饮食诱导的肥胖在带来一系列潜在健康问题的同时，还会直接作用于毛囊干细胞（HFSCs），导致毛囊萎缩，引发并加重脱发。换句话说，长期肥胖的人，自身脱发的风险也会高于常人。

哪些因素会引起脱发？

这项研究证明的是肥胖的压力会增加脱发的风险，而真正加速当代人脱发历程的，其实是以下这些因素：

1、营养不良

头发也是需要营养的，尤其是蛋白质、多种维生素，因此对于很多节食、偏食，营养不良或者由慢性消耗性疾病而导致的营养不均衡或吸收的人而言，头发没有充分的养分补给，会很容易出现脱发问题，

2、激素分泌

临床上我们提到的雄秃就和与雄激素的代谢有密切关系，简单来说，这些人体内的前额、头顶等部位的毛囊，对雄激素的反应性特别高。即使是正常值的雄性激素，也会破坏头发生长周期，导致脱发。

此外，雌激素水平不足、垂体功能减退、甲状腺功能失调、肾上腺肿瘤等因素，均可导致头发脱落。

3、药物影响

许多药物和疾病也会对头发造成损伤，像免疫抑制剂、化疗药物、砷制剂、维A酸以及治疗癌症的化疗药，会造成人短时间内的头发大面积脱落，

4、精神因素

现在生活节奏越来越紧张，过大的精神压力再加上一些不良生活习惯，如抽烟、熬夜、通宵上网等，也会造成一部分人的过早脱发。

5、遗传因素

相当一部分脱发人群其实是受遗传因素的影响，尤其是雄激素性秃发患者，其中51.8%雄秃人群都有脱发家族史。

治疗脱发你都走过哪些误区

脱发已经成为困扰很多人甚至是年轻人的大问题，要想解决也不是轻松能搞定。但比脱发更可怕的是，治疗脱发这些费钱还费力的骚操作。

气垫梳梳头

气垫梳能更好地刺激头发生长，假的！目前并没有任何依据表明机械按摩头皮可以促进毛发生长。你每天频繁梳头只会增加秀发的摩擦损伤，反而会让发丝失去光泽，加速它的脱落

生姜擦头生发

有些人看到一些关于生姜能生发的知识，立马二话不说拿起自己厨房里的生姜往头皮上抹，效果不知道，结果一头生姜味。其实，直接用生姜擦头希望渺茫，还有可能造成刺激性的接触性皮炎。这种“厨房流”做派还是不要轻易尝试了。

生发洗发水生发

首先，我们国家目前广告法里都规定化妆品类的洗发水的宣传里面不得出现“治疗”这样的字眼，它就是个生活用品，把头皮、头发丝洗干净就是它的目标，要说治疗脱发其实有点牵强。

导致脱发的原因有很多，对于大多数人而言，平时更要注意睡眠以及营养的均衡，保持充足的睡眠，减少烫发、烫发的频率，从生活的细节入手，预防脱发。对付顽固脱发，咱们还是要去医院查明原因，对付脱发，最好的办法还是药物治疗，