很多新手父母在给宝宝选择奶粉的时候，都不想选择含糖比较多的奶粉，他们觉得宝宝吃了太多糖，可能会影响到宝宝牙齿和身体的发育，但事实上配方奶粉中含有的糖反而是对宝宝成长是有利的。

1.低聚果糖

奶粉中含有低聚果糖，反而可以调整宝宝的肠胃菌群，可以加强宝宝的肠道功能，还有利于宝宝消化食物，可以让宝宝减少腹泻和便秘等一系列问题。低聚果糖的摄入还可以增强宝宝自身的身体免疫力，而且这种糖吃进去消化道中的一些酶它不会将其分解，所以也不会引发宝宝肥胖等问题。

2.乳糖

乳糖的摄入主要是给人体提供一定的能量，宝宝摄入乳糖还可以，让宝宝生长发育的更加健康。宝宝在成长的过程中，身体所消耗的乳糖是特别多的，乳糖的摄入之后很容易就会被消化道的酶分解开，所以它具有很高的吸收率。乳糖的摄入还可以增强机体钙的吸收，让宝宝的骨骼发育和肠胃发育得更加健康。

3.低聚糖

宝宝吃一些低聚糖不仅不会影响到宝宝的牙齿发育，反而可以起到预防龋齿的作用。而且吃一些低聚糖，还可以促进身体内维生素的合成，提高宝宝自身的免疫力。宝宝将低聚糖摄入之后，身体内的肠胃菌群不会将其分解，所以它会直接到达宝宝的大肠，可以增强宝宝的肠胃动力，预防宝宝发生便秘的情况。

4.低聚半乳糖

人体母乳中也会含有一定的低聚半乳糖，宝宝吃进去以后也不会将其吸收，它还可以促进宝宝体内双歧杆菌的生长，可以增强宝宝的肠胃功能。所以奶粉中含有低聚半乳糖，对宝宝的身体健康是有很大帮助的。

5.异构化乳糖

异构化乳糖可以增强体内双歧杆菌的繁殖，它也在肠胃中很难被分解吸收，所以它可以直接到达宝宝的大肠内，发挥自己的作用，起到促进肠胃蠕动的功能，减少宝宝便秘的发生几率。

6.棉籽糖

在人体肠道中都会含有一些双歧杆菌以及嗜酸乳酸杆菌等一些有益的菌群，它可以促进人体肠道的活动。而从体外摄入一些棉籽糖，还可以让这些菌群吸收到营养繁殖的能力更加强大，从而使宝宝的肠道功能特别的健康，而且它还可以促进宝宝体内钙物质的吸收，对提高宝宝自身免疫力也是有一定帮助。

那么你知道如何给宝宝挑选奶粉的成分吗？奶粉中如果含有一些蔗糖或白砂糖等，这些含量过多，对宝宝的健康可能是不利的，他们只是会让奶粉的口感更加甜一些，但是含有以上这些对宝宝身体有益的含糖奶粉，宝妈是可以购买的。